3岁宝宝身体健康表现（3岁小孩正常表现）

本文目录一览：

• 1、新生儿自带哪些现象，是健康的表现呢？
• 2、1-3岁的孩子有什么特征？家长要注意些什么？
• 3、3岁左右幼儿缺锌和缺钙都有那些症状或表现？
• 4、宝宝身体健不健康，从这5种表现就可看出
• 5、2至3岁的宝宝具有哪些特征
• 6、三岁之前的宝宝有哪些表现说明是缺钙？该怎么补？

新生儿自带哪些现象，是健康的表现呢？

每一个家长都想自己的孩子，生下来是健康又聪明的，对于一些新手宝妈们来说，在照顾刚出生的小宝宝的问题上，会存在着很多疑问，因为在大人的眼里，小宝宝做出这些行为是不正常的，但是面对小宝宝这样一个特殊的群体，他们在做出这种行为是非常正常的生理现象。那么，今天就让小编来带大家一起了解一下，小婴儿的哪些行为是健康的表现，可以避免宝妈们不必要的担心和紧张。

小婴儿在刚出生之后，是没有语言表达的能力的，因此他们会用哭的形式来向大人传达自己的信息。在小宝宝刚出生的时候，他发出的第一种声音就是大哭，这是宝宝身体健康的表现，并且在日常生活中，宝宝如果身体不舒服或者饿了，困了，都会出现哭闹的情况，因此家长一定不要担心孩子的身体健康是不是出现了异常。

然后就是小宝宝的便便颜色，如果出生之后宝宝是吃母乳的，那么宝宝每天的便便次数在4~6次左右，如果是喝配方奶粉的宝宝，他的便便次数就会比较少一些，通常是3~5次左右，并且在宝宝刚出生之后，他的便秘颜色会比较深，通常呈绿色甚至是黑色，这种情况并不是宝宝的身体出现了问题，而是宝宝需要排出身体内的胎便，然后随着时间的推移宝宝的便便颜色会逐渐变淡。

如果宝宝的便便里面有泡沫或者味道有些酸臭，这种情况就是宝宝的健康出现了问题。前者是宝宝的肠胃被细菌感染了，后者是因为消化不良所导致的，因此家长就根据不同的症状来缓解这种现象。小宝宝在日常生活中出现吐奶的行为，也是非常正常的，因为小宝宝的胃部结构和大人的不一样，在刚吃完奶的时候一定不要立刻躺在床上，否则就会导致吐奶的发生。

1-3岁的孩子有什么特征？家长要注意些什么？

孩子一岁多后，父母就会发现，小家伙开始有自己的想法和脾气了，开始处处跟大人作对、自我中心、小话痨……这对父母而言，是比较难对付，也较为头疼的一段日子，但对孩子而言，却是一段至关重要的发展阶段。下面我们就来仔细谈一谈1-3岁宝宝有哪些重要成长信号，以及给出一些教养建议。

成长信号：说“不”

出现时间：1.5岁左右起

发展需求：“我长大了，需要更多被尊重”

爸爸妈妈也许会发现，宝宝最近最喜欢说的就是“不”。这是宝宝成长过程中所必须的一个阶段。

宝宝有独立意识，表现出来的就是想和你分开，并反抗你，最常见的方式就是对于你给他的命令及各种限制在语言上和行为上表示不接受。这是因为孩子最初的自我意识已经形成，从而进入了人生第一个逆反期。此时心智的发展超过了身体的发展，身心不平衡所引发的。

研究发现，在第一叛逆期有反抗、执拗行为的宝宝，长大后更容易成为具有独立性格，自信气质和坚强毅力的人，而那些因过度压制表示出顺从成人意愿的宝宝，长大后更趋于柔弱寡断，或固执纠缠的人格特征。

应对策略：

孩子开始说"不"，第一，父母应该高兴才对，这意味着你的孩子心理发展正常，一个心理健康的宝宝开始有了一个自我的概念。

第二，给孩子尊重，听一听他想说什么，想做什么，如果无伤大雅，顺从他就好了。比如，小区里有两条路可以回家，你想走一条更近的，孩子非要走另一条。时间允许的话，可以听从他。

第三，学会给孩子做选择题，不要总是问“好不好，行不行，吃不吃饭，喝不喝水”，你如此问他大都会回答“不要，不行，不吃。”不如说“你吃米饭还是面条，喝水还是喝果汁”，给出的选项都经过你筛选，同时又给孩子流出了做决定、去感受自我力量的空间，孩子很容易会顺着你的引导做选择。

同时，父母不妨多一些幽默感和创造力，可以跟孩子玩一些有趣的游戏，适时地转移孩子的注意力。比如，孩子不肯刷牙。你可以装成不会刷牙的小兔子请他帮忙示范。孩子不肯穿衣服，你可以跟孩子一起比赛。总之，让孩子体会自主的意志和快乐的情绪很重要。我们可以使用各种方法和技巧让孩子在游戏中“听话”。

成长信号：万事“求同”

出现时间：1.5岁左右起

发展需求：“我在通过重复认识这个世界，别说我古怪”

这个时候给孩子讲故事不像过去那样由妈妈定，而是变成了孩子点播。爸爸妈妈会发现，孩子总是喜欢不厌其烦地反复听同一个故事。这还不算，如果故事讲的和原来不一样，可能还会遭到孩子的批评：“不对，上次你说的小熊布迪，不是乌迪。”“小熊是去找小老虎玩，不是去找小狐狸”。

孩子有时候还可能做一些让你感到匪夷所思的事情。比如开车回家后下车时通常是妈妈开车门，如果某一次爸爸开了车门孩子就不干了，非要让把车门关上，让妈妈重新开一次。或者看到家里的遥控器没放在平时的位置上，或椅子摆歪了，孩子都会敏感地发现并表现出激烈地反应。

这个阶段的孩子非常突出的特点是“求同性”，他们的认知正好处于忆旧恋熟的阶段，喜欢每天的事情都一样，愿意每天听同样的故事。这种现象要等宝宝接近3岁时才会消失。

应对策略：

不要因孩子的“执着行为”而给他贴上“古怪”的标签。可利用孩子这个认知特点，借机培养宝宝良好的生活习惯和秩序感。如顺势引导孩子玩玩具后收拾整理好自己的玩具，固定好睡前的先后程序：洗漱——上床——讲故事——亲亲——说晚安——睡着。

父母还可以通过游戏的方式给孩子建立秩序感，培养秩序意识。比如带着孩子搭积木，这个游戏对于锻炼孩子的精细动作能力和专注力、想象力发展都有好处。我们常常会发现，孩子在用积木搭建各种各样的房子的时候，父母能够用各种不一样的玩法，让孩子体验到更多的秩序概念和空间概念。

成长信号：“我的，我的”，自我中心

出现时间：1.5岁左右起

发展需求：“我在捍卫自己的物品所有权，请不要强制要求我分享”

常有爸爸妈妈因这个阶段的孩子出现“抢别人玩具”或“不肯跟别人分享玩具”的“自私行为”而感到忧虑，担心孩子今后变成“自私鬼”，纠结于怎样管教这样的小家伙。

其实对于1.5岁的孩子而言，他们并没有“分享”的概念。他们开始同伴交往，进行互动游戏，但还不会合作。如果别的小伙伴对自己的玩具感兴趣，想拿自己的玩具，他们常会通过一些攻击性行为来保护自己的所有权，还会经常对别人抓、打或狂呼乱叫。因为他觉得自己是这个世界的中心，认为自己的想法也是别人的想法。他应该得到所有的关注，所有的玩具和所有的好吃的。这是宝宝非常以自我为中心也是极具攻击性的一个阶段，言语和身体攻击都会出现。

把别人的东西据为己有和独占自己的东西，从另一个角度来看，也是宝宝有独立意识，保护自己权利的一种表现。因为孩子自我意识的一个重要表现就是有了“我”“我的”“我自己”等概念。宝宝开始保护自己的物品在社会性方面是一个很大的发展。

应对策略：

家长不要为了顾及自己的面子而自作主张或强迫这个年龄段的孩子分享，要顾及宝宝的心理和情绪，允许他保护自己的物品。同时，也要注意引导宝宝逐步懂得尊重别人的物品。

如果别人想玩他的玩具，须征得他的同意；他想玩其他小朋友的东西，也须征得对方同意。当宝宝想拿其他宝宝玩具时，及时告诉他：“你征得别人同意了吗？”当其他孩子来抢宝宝的东西时，可以告诉对方：“你征得我们家宝宝同意了吗？”同时告诉宝宝：“这是你的，你有处置权力，你同意给他玩吗？” 帮孩子最终建立正确的物权观，即懂得珍惜自己的物品，同时又懂得尊重别人的物品。这是孩子将来走向社会化，必须要学会的一课。

另外，在很多绘本故事中，都会有分享、合作的故事情节，可以适时利用故事人物的榜样力量，引导孩子学会分享。这比空讲大道理更容易让孩子接受、理解。

除了尊重孩子这一心理发展的阶段性特点以外，在日常生活中，父母可以引导孩子先与家人做“分享”。比如孩子在吃零食的时候，跟孩子说“给爸爸/妈妈尝一下好不好？”，如果孩子做到了，及时夸赞做正强化。不要要求孩子分享了又假装说“爸爸/妈妈逗你的，你自己吃吧。”孩子以后会不知所措。

另外，可以平日增加与孩子一起玩耍、合作游戏的体验。让孩子享受“一起玩儿”“轮流玩儿”的乐趣。当别的小朋友做出与自己的孩子分享玩具、食物等的行为时，可以适时提醒孩子：小朋友把自己的东西分享给你，你开心吗？若孩子认可，可以进一步告诉TA，如果你也能学着分享，小朋友也会很开心的。不用太刻意，简单提示即可。

成长信号：总说“我来，我来”，爱“添乱”

出现时间：2岁左右起

发展需求：通过模仿获得独立自主能力，别嫌我捣乱

这时的宝宝，有极强的模仿力，也有极强的模仿欲望，妈妈要干什么，他就要干什么。2岁前的模仿大多是后滞的，或许几个小时后，或许几天后才开始模仿妈妈的动作。现在不是这样了，马上就要行动。如果妈妈拿着墩布拖地，宝宝马上就要抢过来干。

随着孩子身体各系统功能的日趋成熟，他们开始有了独立的意识，喜欢尝试自己做事，乐意动手为自己服务。孩子会常常抢着自己吃饭、自己洗脸、自己剥糖果…甚至尝试着努力大人做的事儿，比如擦桌子、洗衣服……真的是活脱脱的“小鬼想当家”！

应对策略：

这是培养宝宝自理能力的最佳时期。不要怕孩子耽误时间，不要怕孩子弄脏地方、摔坏东西。如果你多注意培养，多鼓励、帮助孩子完成一些力所能及的事，使他们体验到成功的喜悦，他们的自我意识会越来越强，自理能力会很快提高，还会更加自信、快乐！

大部分2岁的孩子能自己吃饭了，虽然会弄得到处都是饭菜。妈妈可以鼓励他自己吃，不要因为怕弄得到处都是而喂饭。如果能用筷子进餐就再好不过了，用筷子进餐的好处有促进大脑发育、锻炼手指的灵活性。

另外，洗脸洗手、穿衣服穿鞋，也是宝贝可以做的事情了。虽然不太会系纽扣儿，或者即使系上纽扣了，也常常对不齐。也可能会穿袜子、穿鞋弄错了左右。但这些都没关系，鼓励孩子的尝试，告诉他正确做法就好了。

除了鼓励孩子“自己的事情自己做”以外，父母还可以主动地给孩子提供更多模仿和动手的机会。比如，跟孩子一起养一株植物，给它浇水、松土；比如，带着孩子一起修理桌椅板凳、一起制作小储物盒。总之，要迎合孩子积极模仿、积极动手的发展阶段特征，提供足够的条件和丰富的活动，促进孩子的心智发展。

3岁左右幼儿缺锌和缺钙都有那些症状或表现？

缺锌儿童常常表现为：胃口不好，吃饭不香;头发稀疏，色无光泽;容易贫血;抵抗力差;伤口不易长好;喜欢咬指甲、啃手指，甚至出现吃泥土、沙子等异食癖症状。缺锌严重的儿童长不高，出现生长停滞、第二性征及生殖系统发育推迟等现象，甚至会影响智力的发育。

如孩子平时挑食、偏食或厌食，又出现上述情况，应去医院检查，测一测体内锌的水平。常用的检测方法有测头发和抽血两种。一旦医生确诊孩子缺锌，可以采用含锌制剂治疗。平时应更多地注意饮食调理。含锌最多的食物是牡蛎等海产品，其他如瘦肉、猪肝、鱼、鸡蛋、毛豆、菠菜、蓬蒿菜、马兰头、大蒜等都含有较多的锌。花生、核桃等硬果中也含锌，可作为零食给孩子适当食用。

儿童缺钙症状:不易入睡,入睡后易惊醒,多汗,白天烦燥,坐立不安;厌食,偏食,头发稀疏,健康状况不好,易感冒;智力发育迟说话晚学步晚出牙晚牙齿排列稀疏不整齐不紧密,牙齿呈黑尖形或锯齿形;阵发性腹痛腹泻抽筋胸骨疼痛,"X"型腿"O"型腿,鸡胸指甲灰白或有白痕.

补钙须知：

（1） 一次大量地服用钙对人体反而没有效果，少量多次地服用、饭后及睡前服用，都是人体吸收钙较为有效的方法，且睡前服用还能促进良好的睡眠品质。

（2） 钙质容易和草酸结合成草酸钙，不但易造成结石，也会降低人体对钙质的吸收率。因此在摄取钙的同时，应避免摄取富含草酸或植酸的食物，如绿叶蔬菜、巧克力、浓茶、可乐等。

宝宝身体健不健康，从这5种表现就可看出

父母都希望自己的孩子能够健康成长。常用的识别孩子是否健康的方法有：

(1)生理遗传正常，没有先天缺陷，这是孩子健康成长的基础。

(2)不挑食、偏食。孩子食欲好，摄取的营养丰富，就比较健康。如果孩子不爱吃东西，应去检查是不是有病，如果发现疾病，应及早治疗。

(3)白天活泼愉快，夜里睡得踏实。孩子的白天情绪和夜间睡眠，与健康有很大关系。如果孩子白天显得没有精神，夜里又总睡不踏实，这是不健康的表现，应尽快请医生诊治。

(4)身体结实，不大生病。从外表看，孩子身体各部分很匀称，这是健康的一个标志。同时对流行病具有一定的抵抗能力，这是健康的表现。

(5)体重增长适度。一般情况下，半岁以内的孩子平均每月增长750克，半年以后平均每月增长500克，一岁时体重大约为10千克，两岁以后平均每3个月增长500克；3岁以后由于身高增长加快，小孩会显得疲一点，这是正常现象。不少家长以为孩子长得胖就是健康，其实并不完全如此。如果孩子长得过胖，家长要给孩子检查一下，是否属于病态。

(6)发育符合规律。在一定时期，能学会某种动作，长牙，会说话，能进行适合年龄的活动，能自己吃饭、大小便、系鞋带，握笔等。当然，孩子学会这些动作，与父母的正确引导也是分不开的。

2至3岁的宝宝具有哪些特征

2~3岁的宝宝是孩子一生发展阶段中非常重要的一个阶段，了解孩子们在这个阶段的性格特征对父母们教育孩子非常重要。

两岁幼儿，体能迅速发展，故特别显得活跃，就像有无限的活力。对任何事都想去看、去摸，越是禁止，越引起他的好奇。随着智力成长，语言能力加强，对事物充满疑问，所以会不停发问，父母若能配合这方面的发展，给予适当的回答，甚至就身边事物提些简单问题，可以帮助孩子学习更多事物和语言。这个时期的孩子也爱胡闹、爱捣蛋，喜欢依自己的主张做事，这是自我发展的第一步。

三岁是成长期中的一个新里程。明显地，这时的幼儿感情丰富了，感觉也敏锐了，对父母的情绪和表现特别敏感，父母的爱就是一切，不容他人分享。这时若有弟妹出生，会令他们感到紧张。父母处理的方式，就是让孩子的爱有一个全面的发泄对象，例如教导他如何与婴儿接触，或养些小宠物，令孩子爱的对象不必过分集中在父母身上。除了感情，语言能力加强，听和说的技巧也随之进步了，会开始模仿大人的举止，无论吃饭、上厕所、穿衣、睡觉都想自己处理。在这方面父母不宜过分紧张，过严的干涉或保护都不宜；也不要常拒绝他的要求，应正视幼儿的学习步骤，给予锻炼机会。当他做对时，应用语言或行动加以肯定，例如拍掌或亲他一下说：“对了……真乖……”借此帮助孩子建立自信心及辨别对错能力。

三岁之前的宝宝有哪些表现说明是缺钙？该怎么补？

每个宝马都希望他的孩子能够长大，特别是男孩，高度是外观的非常重要的部分。我希望宝宝要长，足够的钙是必不可少的，但在实际生活中，很多婴儿都有钙缺乏问题，这主要是与日常饮食习惯有关。婴儿是3岁。孩子通常有缺点问题。不喜欢蔬菜。我只想吃肉和小吃，因为这件事，雅利没有批评桌子上的孩子。这个小孩非常尴尬，雅里真的没有，心脏想要更营养的肉类，而且它即将到来的孩子的偏好。几天前，孩子突然说腿受伤了。一开始，这是几天。后来，几乎每天，雅利都非常精彩，但她的丈夫说：“腿痛是一个长的孩子，好事！”

我听到了我的丈夫，我没有在亚利那里采取严肃的事情，结果是当孩子在幼儿园发挥作用。我不小心摔倒了，我直接骨折。这使得雅里和丈夫两张面孔：怎么能做？医生说：“孩子的身体长期以来一直是缺钙，骨骼变得非常清脆，它易于骨折，你通常会注意孩子太多了。”0〜6月，年龄：所有母乳喂养期这个时期的宝宝是母乳。你可以从牛奶中获得足够的钙。每日需求为200mg，母乳是确保它不超过600ml，这通常不是缺钙。7〜12个月大：互补食品混合在这个阶段，婴儿的钙需求增加到250毫克/天，仍然不少于600〜800毫升的母乳摄入量，其余的钙需求，可以满足各种互补食品。

1〜3岁：早期成人食物在这个阶段，钙的摄入量为600ml /天，这比以前显着增加，这也是婴儿的重要发展时期。宝宝的食物和咀嚼能力增加了，饮食的食物非常重要。孩子的身体是钙缺乏，它会发出明确的信号，父母一定不采取认真的方式，知道将钙煮给宝宝。孩子的高度具有相应的生长曲线，其在不同时期并不均匀，相应的生长速率也不同。如果您的父母发现孩子没有变化，则可能是由身体的缺钙造成的。最好带孩子咨询医生，不要错过长的身体。

孩子们通常更喜欢玩，小颠簸是非常常见的，如果孩子摔倒，它很容易骨折，这可能是因为钙的浓度太低，表明身体缺乏。这种情况更容易被父母忽视。我听到孩子的腿痛。我以为这是一个长得标志，甚至很多父母都认为孩子只是一个谎言，以吸引父母。如果你的孩子经常说腿痛，我的父母不应该偷听音乐，很可能是缺钙，记得给孩子钙。

推荐的钙食品哪些食物可以是钙补充剂？事实上，除了制剂外，还有许多含钙的食物。牛奶所有脂肪乳的钙含量高达104mg/100g。建议儿童和儿童在身体开发中每天300毫升牛奶可以满足大量的钙需求。有些孩子喝牛奶后有胃肠道不适，可能没有乳糖无偿，父母可以尝试加热牛奶，或分享少量饮料，看看是否更好。豆产品大豆，豆腐，豆皮等食物都很高，还有植物蛋白质，非常营养，但不建议吃更多，适当的摄入，每周约2〜3。应该注意的是，豆类是常见的过敏原。当孩子吃豆产品的互补食物时，增加了少量，注意观察，如果出现过敏反应，应立即停止，至少3〜6个月尝试。

绿色蔬菜蔬菜中的钙含量也非常令人惊叹，特别是深绿色蔬菜，有许多钙含量不会丢失牛奶，但吸收率相对较低，但它仍然可以用作高品质的钙成分。常见的大白菜，油菜籽，油小麦等，都可以补充钙，但也可以补充维生素，平衡和匹配可以提高钙的吸收率，母亲想要给孩子喂养蔬菜。