50岁后还适合补充雌激素吗（50岁补充雌激素最好的方法）
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50岁了，还有必要补充雌激素吗？怎么补才安全呢？
有必要，还可以小剂量激素替代。
雌激素水平低，一般会引起月经失调。最常见的月经失调会表现为月经量少、月经推迟，要是有备孕要求，备孕一段时间不怀孕，达到不孕的可能。所以雌激素低，要是调理，必须在月经来第2-5天，上医院抽血重新查性激素六项。?
性激素六项是雌激素低的情况下，可以用补佳乐来对症调理。如果要是孕激素低，可以吃补佳乐、黄体酮来一起对症调理。补佳乐、黄体酮经过调理3个月经周期以后去复查，绝大多数雌激素低都能通过药物调理达到正常。雌激素水平低，可以再口服点中成药，像乌鸡白凤丸、气血和胶囊辅助中成药来调理。?
有雌激素水平低的患者、内分泌失调的患者平时必须注意作息规律，不能熬夜、减肥、乱吃减肥药，体重过胖，可以通过运动将体重降至正常。饮食上可以多吃点豆类、豆制品，尤其黑豆熬制的豆浆。?
因为大豆中含有雌激素，有助于体内雌激素水平低的调理。要是有雌激素水平低，必须好好对症调理。
50岁尚未绝经的女性需要补充雌性激素吗
需要，女性补充雌激素的方法：
1、葵花籽油
葵花籽油中含有亚麻酸，这是一种不饱和脂肪酸，能促进雌激素的合成，从而增加体内雌激素含量，所以，想要补充雌激素的女性，不妨在日常的饮食中适当的添加一些葵花籽油，可有效补充雌激素。
2、豆浆
豆浆是一种常见的豆制品，含有大豆异黄酮，这种物质也被称为植物雌激素，经常喝豆浆可以提高体内的雌激素水平，从而起到补充雌激素的作用。
3、金巢安
其中含有大量的雌激素，雌激素水平较低的不妨适当的食用，可以起到补充雌激素的作用。
4、木瓜
木瓜是一种常见的丰胸食物，吃木瓜之所以能丰胸，是因为木瓜中含有一种木瓜酶，可以促进雌激素的合成，所以吃木瓜也是可以补充雌激素的。
5、核桃仁
核桃仁中含有维生素e，这种物质可以让卵巢变得更有活力，从而促进雌激素的分泌。另外，核桃仁中还含有不饱和脂肪酸，这种物质可以促进雌激素的合成，以达到增加雌激素的目的。
50岁女性已到更年期 需要补雌激素 请问喝
不要随便补充雌激素，更年期意味着女性激素减少，自主神经系统功能紊乱并会伴有神经心理症状。由此，女性的机体开始衰老，大多数女性会开始多汗、潮热、心悸、尿频、骨质酥松、睡眠质量差，严重的会出现尿失禁等情况。
建议创造丰富多彩的生活：不仅仅要把生活安排得有节奏，适当增加业余爱好。如养鱼、养花、绘画、下棋、听音乐等等，同时可以增加生活的情趣，还能保持良好的大脑功能，增进身心健康，对预防本症大有裨益。
在生活上有规律地安排起居生活，坚持适当体育锻炼和劳动，以改善机体血液循环，维持神经系统的稳定性。
还可以吃一些能缓解更年期的，比如泰guo葛gen粉，富含高活性的植物化合物异黄酮(植物雌激素)、大豆甙元、葛根素等物质，可以帮助调节内分泌，双向平衡体内雌激素。
50岁的女人应怎样补充雌激素
40岁50岁女人的首要大事：科学补充雌激素。这个年纪的女性面临着停经、更年期将至等人生的转折点，有一系列的不良反应，如情绪激动、体力、精力和社会适应力都会有所降低。食物供给：补充雌激素。每天可摄入3050毫克从植物中来的异黄酮（如豆腐和豆奶中），以及吃富含硼的食物，如苹果、甜豆荚和葡萄，可以防止雌激素水平降低。大豆、绿豆、豆芽、蒜、甜菜、花粉，都含有天然的荷尔蒙，对补充雌激素也非常有利，此外还应补充一些复合维生素。
