健康的美才是真正的美例子（健康美的意义）

本文目录一览：

• 1、什么是真正的美,举2个试例
• 2、谷爱凌说真正的美丽是有力量、自信和健康，她有多清醒？
• 3、女人保持健康美是最重要的，那怎样的美才是健康美？
• 4、请联系具体事例人的美与健康的关系？
• 5、什么是健康美

什么是真正的美,举2个试例

1；善良的人最美

2、劳动人民最美

参考

美的哲学定义：美是具体事物的组成部分，是具体的环境、现象、事情、行为、物体对人类生存发展具有的功利性能、正面意义和正价值，是个人在接触具体事物的过程中，受其作用、影响和刺激时产生愉悦、满足等美好感觉的原因，是人们通过反思和寻找美感产生的原因，从具体事物中发现、彰显、界定和抽取出来的有别于丑的相对抽象事物或元实体。

美是具体事物的组成部分，美不能够离开具体事物单独存在。

美存在于个别具体的环境、现象、事情、行为、物体之中。美景、美酒、美玉、美事、美的生活都是包含美的具体事物。

庄子指出：天地有大美而不言，四时有明法而不仪，万物有成理而不说。大美、明法、成理存在于天地、四时、万物之中，是天地、四时、万物的组成部分。

柏拉图认为：美不是美的具体事物。美是理念，是美的具体事物所以美的原因。

柏拉图所谓的理念，是指具体事物具有的规定、性能和组成部分，是指人通过认识实践活动，从个别具体事物中区分、界定、彰显和抽象出来的，包含两个或多个对立组成部分和冠名的抽象事物。美不是美的具体事物，美是美的具体事物包含的抽象事物。

美是千差万别的美的具体事物具有的普遍性能、普遍本质和组成部分。美不是美的具体事物的全部，它仅仅是美的具体事物具有的一个组成部分。

美是具体事物具有的促进社会和人类生存发展的功利性能、正面意义和正价值。

价值的哲学定义：价值是具体事物的组成部分，是具体事物具有的相互作用相互联系的性质和能力，是人们通过认识实践活动，从经验过的全部具体事物中发现、界定、彰显和抽象出来的，具有一定边界、限制、规定和冠名，包含两个或多个对立组成部分的不可被人感到但可被人知道的抽象事物和元本体。

谷爱凌说真正的美丽是有力量、自信和健康，她有多清醒？

谷爱凌说真正的美丽是有力量、自信和健康，她真的非常清醒。

力量，阳光，健康，自信才是美丽，谷爱凌这波正能量让很多追求肤白貌美体瘦的人或者明星不敢发言吧，其实很多人就是这么认为的！可是就是有人有认知障碍，希望谷爱凌的出现能让这些人有所改观了吧？最好是彻底的改观！谷爱凌的价值观真的太正了！谷爱凌说：“我最关注的美是有力量，有自信和健康，我看到我身边太多的危险性限制吃饭，就是因为想瘦，想漂亮，三公里五公里都跑不了，因为能量不够，吃的东西不够，一点太阳都没有晒过的，这不是漂亮，因为不是健康。”

谷爱凌的这段话说得太棒了！连最基本的健康都没有了，又拿什么去谈漂亮呢？现在越来越多的女性，盲目地跟风追崇白幼瘦，拿比较出名的明星来举例，大S为了变白吃损害身体的抗凝血剂，颖儿为了变瘦一顿就吃一小瓣儿柚子，一两颗老干妈，这些追求美的行为对身体的伤害是非常大的，是在消耗自身的健康，其实为了变瘦完全可以正常吃饭，少吃油炸食品和零食，多做力量训练就可以了。

想变美，日常做好护肤，早睡早起，化妆就可以了，最重要的是，身体健康，从内到外都散发出自信和阳光才是最美的。爱美的女孩子们，不要在痴迷于那种白幼瘦的变态美了，热衷于谷爱凌这种健康的力量美、自信美吧！美丽是健康的有力量的有自信的，一点太阳都没晒过这不是健康的这不是漂亮，女孩要有力量如果你连三公里五公里都跑不了那你是没有能量的，吃饭主食蔬菜蛋白质脂肪都不能少。大家要做健康漂亮自信的女孩。

要多多运动哦。

女人保持健康美是最重要的，那怎样的美才是健康美？

真正健康的美，应该是由内而外的美。

相信大家都听说过一句话，那就是：“白里透红，与众不同”。

这句话就是形容女人由内而外的美，也就是说，如果一个女人身体健康的话，那么它所散发的自然美是最吸引人的。

想要保持自然美丽的话，我们可以从以下几个方式入手：

1、规律的作息

首先规律的作息习惯是非常重要的，因为内分泌的稳定对女人来说非常重要，而当人体进入到睡眠状态的时候，身体当中将会分泌出一种叫做褪黑素的物质，这种物质对于稳定内分泌有着非常好的作用，而且对于抵抗多种疾病和衰老都有着很好的效果，所以首先必须保证规律的作息习惯，每天晚上11点之前一定要进入睡眠状态。

2、多补充维生素

维生素对于女性的颜值来说也是非常重要的，所以想要变得越来越美丽的话，一定不要忘了全面的维生素补充，正常情况下如果不是严重缺乏某种方面的维生素的话，可以说女性相对来讲就是比较健康的，我们日常饮食当中可以多吃新鲜的水果蔬菜，从这些食物里面摄取天然的维生素是最好的，另外建议女性朋友尽量多补充一些维生素E，因为这种维生素有抵抗衰老的作用。

3、保持平稳的情绪

当我们评价一个女人非常有内涵的时候，说明这个女人修养非常好，通常这个类型的女人不容易生气，所以会非常吸引人，而且保持平稳的情绪，对女性的身体健康也是比较重要的，因为经常发脾气的女人会更容易衰老，所以建议女性朋友尽量锻炼自己的性格。

当然除了以上三种重要的因素之外，还有很多因素也是需要我们注意的，例如尽量保持合理的运动、少吃垃圾食品、不要频繁地与不同男性进行夫妻生活等等，都是应该注意的。

请联系具体事例人的美与健康的关系？

美的前提是健康，包括身体健康和心理健康。身体健康对于美是直接的、表面的，而精神健康对于美是内涵的、根本的。美，首先表明一个人的心灵、气质、生命活力及民族特点。容貌不可能是一个模式，各种不同的容貌只有通过心灵、气质表现自己的美。现代心理学认为，那些能够满足需要或适合社会要求的对象，就会引起肯定的情绪体验，如满意和愉快等；那些不能满足需要或不适合社会要求的东西，就会引起否定的情绪体验，如不满意、痛苦、忧愁、恐惧、愤怒和仇恨等。积极的情绪体验能提高人的活力，增强人的体力、精力，驱使人去活动；反之，消极的情绪体验则会降低人的活力，减弱人的精力。要想保持容颜美，必须有良好的精神状态，即使是发生了不顺心的事，也要极力摆脱情绪的影响，千万不要受不良情绪的影响。要时刻牢记，人只有在笑的时候，才是最美的。当然，并不是所有的笑都好看，皮笑肉不笑就毫无美可言。

什么是健康美

1、 有充沛的精力，能从容不迫地负担日常生活和繁重的劳动，而且不感到过分的疲倦和紧张；

2、 处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事情无论大小不挑剔；

3、 善于休息，睡眠好；

4、 应变能力强，适应外界环境的各种变化

5、 能够抵抗一般性感冒和传染病

6、 体重适当，身体匀称，站立时头、肩、臀位置协调；

7、 眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎；

8、 牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；

9、 头发有光泽，无头屑；

10、 肌肉丰满，皮肤有弹性