九十老人吃什么保健品（九十老人吃什么好）
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想给家里的老人买些保健食品，中老年人吃什么营养品提高免疫力？
我看我爷和我奶经常在吃哈药氨糖软骨素维生素D钙片。前段时间吃完了⌄我在网上又买了一些。这款营养品对于中老年人的骨关节健康很有帮助。里面是氨糖、软骨素、钙和VD相结合，增加骨密度，助力骨骼健康。现在我爷和我奶闲时间比较多，经常去外地游玩，也没说过腰腿疼，我感觉和长期吃这个有关系。
90岁老人吃什么补品好
90多岁的人，很多器官已经萎缩退化，不建议使用保健品，而建议通过饮食补充营养，多吃一些加工过的豆类，如豆浆，豆腐等，多吃一些易消化，高蛋白的食品，如酸奶，纯牛奶等，再适当补充餐饮次数，如每天4~5次，这样才是最健康的。可能我的回答不是你想要的，但作为生物方面的人，我还是建议你不要轻信保健品。您一定要给外婆买东西的话，给她订购牛奶就好了。肾脏不好的话，保健品对老人家是个负担哦。
中老年人应该吃什么保健品？
补品必须根据不同的年龄选择。40岁以上的男性可以选择预防调节血压和血脂类的保健品，如螺旋藻，沙棘油胶囊，海狗油胶囊等。因为人到中年运动量开始减少，体重发胖，容易发生高血压，高血脂。40岁的女性开始进入更年期，可选择更年期类的保健品，如羊胎素，卵巢呵护胶囊等。60岁以上年龄的老人，可以选择调节血压类和血脂类的补品，比如纳豆红曲，银杏提取物，沙棘油等胶囊等
老年人吃什么营养品对身体好
老年人的营养品很多的，主要是得根据体质来选择。
由于老年人生理代谢缓慢，阳气虚弱的比较常见，经常是乏力，怕冷，腰酸腿疼，推荐老年人服用的营养品主要有以下几种：
1、整蛋白型肠内营养粉，这种蛋白粉含有丰富的乳清蛋白、酪蛋白等动物蛋白质以及不饱和脂肪酸，能够改善肌肉的力量与质量，预防肌少症的发生。
2、鱼肝油，鱼肝油中富含维生素D3，能够促进人体对钙质的吸收，增强骨骼的硬度，预防骨质疏松的发生，能够有效预防跌倒和骨折。
3、蜂王浆，蜂王浆能够补充老年人所需的能量，增强免疫力，还能够预防便秘。
4、善存片和21金维他，这两种营养品均含有多种维生素和矿物质，有营养神经、增强免疫力的作用，适用于患有神经系统病变的老年人服用。
