过期的维生素保健品有用吗（过期的维生素保健品有用吗怎么吃）
本文目录一览：
过期的维C还能吃吗？能干什么用？
过期的维C不能吃。
维生素c在过保质期之后就可能被氧化分解，产生出对人体有毒害的物质，因此是不可以继续服用的。不过可以用来洗脸，或者是在清洗完手后当作护手霜使用，这样能够防止皲裂，让皮肤保持白皙细嫩。另外，过期的维生素c也可以养花，具体是将其放入花瓶中，以便为花朵的生长提供营养素。同时还可以用作一种清洁剂，能够有效清除地板、茶瓶里面的顽固污垢。
扩展资料：
维生素C对废气、重金属、病毒毒素、药物在内的50多种有害物的解毒方面具有温和有效的解毒作用，在这种情况下，摄入充足量维生素C(500～1000毫克／每日)是比较理想的。美国加利福尼亚大学研究人员将667名不吸烟者请进烟雾缭绕的环境，结果显示，那些每天服用500毫克维生素C者所受伤害很小。专家认为，被动吸烟对人体造成氧化损害，而维生素C可抵消这种损害。
氧气性质活泼，能使许多具有还原性的药品发生分解、变质、变色。如亚铁盐、亚汞盐类药品，可被氧化成高铁、高汞；苯酚及含有酚羟基的药品，如水杨酸钠、吗啡、肾上腺素，可被氧化生成红、棕色的醌式有色物；油脂及含油脂软膏可因氧化而酸败；维生素C可氧化生成去氢维生素C；肾上腺素在空气中遇光被氧化后即失效等。
参考资料：过期药品为什么不能再用----人民网
过期的维生素有什么用处
一，维生素具有促进种子发育的作用，维生素C具有提高观叶植物绿萝吊兰的抗旱作用，维生素B1喷洒蔬菜对瓢虫、菜青虫有驱虫和防虫的较好效果，同时对蜜蜂有吸引的作用，维生素B，可以让观叶植物健壮，叶片浓绿，用起来也比较安全。
二，过期的维生素可以用来洗脸。可以期到养颜美容去皱抗衰老功效，或者喂鸡和鸭等动物。
三，可以用来洗完手后涂在手上，当护手霜用的，防止皮肤干燥的。
扩展资料
维生素是人和动物为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。维生素既不参与构成人体细胞，也不为人体提供能量。
维生素A 与皮肤正常角化关系密切。缺乏时则皮肤干燥、角层增厚、毛孔为小角栓堵塞，严重时影响皮脂分泌。所以，皮肤干燥、粗糙、无光泽、脱屑、有小角栓者服用维生素A
有好处。
维生素B6 与氨基酸代谢关系甚密，能促进氨基酸的吸收和蛋白质的合成，为细胞生长所必需，对脂肪代谢亦有影响，与皮脂分泌紧密相关，因而，头皮脂溢、多屑时常用它。
维生素C 被称为皮肤最密切的伙伴，它促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命，是构成皮肤细胞间质的必需成分。所以，皮肤组织的完整，血管正常通透性的维持和色素代谢的平衡都离不开它。
维生素E 公认有抗衰老功效，能促进皮肤血液循环和肉芽组织生长，使毛发皮肤光润，并使皱纹展平。
维生素K1
是一种油溶性维生素，可改善因疲劳而引起的黑眼圈。临床发现将维生素A与维生素K．复配后使用对黑眼圈有明显改善。
参考资料来源：百度百科-维生素
复合维生素过期能吃吗
严格说不允许吃。
如果是体质虚弱，因为吃这些元素就容易带来意外的疾病发生。因为保健品都有大量的防腐剂、化学剂凝结剂，对身体本身有害，加上过期带来入侵产品，不适合吃了。
如果体质强壮，吃了虽然也没有问题，但是却也没有功能效果。
如果维生素之类的药物过期了，最好还是不要服用，因为维生素里面有很多有效物质他都是在短时间内保持活性的，经过一段时间接触空气或者是长时间的贮存之后都有可能会失去药性，服用了之后有可能会对人体产生不好的影响。还有可能会伤害到人体的一些器官，增加肾脏和肝脏的负担。建议购买药物的时候还是要遵循吃多少买多少的原则，不要过度的囤积药物，以免药物过期。
过期的维生素片有什么用途吗？
维生素C是常见的家庭药物，只要过期很多人都会选择丢掉；其实放一片维生素C到花盆中，对植物生长是非常有利的，中和土壤酸碱度、补充维生素、除氯气等等。使用方法：对于水养的植物，像富贵竹、绿萝、红掌、风信子，可以给是水中加一片维生素C,可以除去水中的氯气，促进植株根系的生长。对于插花类植物来说，在插花的水瓶内加点维生素C可以有效延长花期，达到保鲜的作用。
多维元素片29（善存）过期还能吃吗
过期的维生素吃下去即使没有害处但是肯定没有作用，所以建议过期了的善存还是不要吃了。
一般来说，保健品上面标的过期时间都是要比实际时间少半年左右，也就是说如果说明书上已经过期的其实还有半年才过期，不过这是要正规厂家生产的大品牌才可以相信。一定要看清楚。同时根据以往的工作经验，过期的鱼油有沉淀而且很明显，尤其是在强光下。
过期的多维元素片29(善存)应该没什么变化，有资料显示，过期的维生素吃下去即使没有害处但是肯定没有作用，所以建议过期了的善存还是不要吃了。
善存多维元素片的主要成分是维生素A醋酸酯、β-胡萝卜素、维生素D3、维生素E醋酸酯、硝酸硫胺、核黄素、盐酸吡哆醇、抗坏血酸、氰钴胺素、生物素、叶酸、烟酰胺、泛酸钙、碳酸钙、氧化镁、富马酸亚铁、硫酸铜、硫酸锌、硫酸锰、吡啶甲酸铬、亚硒酸钠、微晶纤维素、羧甲基淀粉钠、羧甲基纤维素钠、二氧化硅、硬脂酸、硬脂酸镁、包衣粉。
扩展资料
多维元素片(29)，用于预防和治疗因维生素与矿物质缺乏所引起的各种疾病。
注意事项
严格按规定的剂量服用，需要大量服用时，请咨询医师或药师。
2.本品含维生素A，可从乳汁中分泌，哺乳期妇女过量服用可致婴儿产生食欲不振，易激动，颅压增高等不良反应。
3.如服用过量或出现严重不良反应请立即就医。
4.对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
5.当药品性状发生改变时禁止使用。
6.请将此药品放在儿童不能接触的地方。
7.妊娠及哺乳期妇女服用本品前请咨询医师或药师。
8.如正在使用其他药品，使用本品前请咨询医师或药师。
参考资料：多维元素片(29)-百度百科
