张大春健康观念第18期（张大春健康知识）
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谁有张大春的健康讲座视频
腾讯视频上有，他有很多课程，如果感兴趣可以联系（衣齐齐酒二酒寺衣伞寺衣）微/xin前是电话前加abc
有人知道健康大师张大春吗?
张大春是北大大健康研究中心的特聘讲师，很多专家都请教他的，这就是他的职业，营养讲师，为人类健康服务的行业，做为一位资深金牌讲师，每个观点都要做很多准备工作，每句话都要深思熟虑 ，每个字都要细致斟酌。他的努力没有白费，他被中央电视台评为中国健康观念治疗第一人。
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听他的课,不需要专业的知识，k不需要多高的文化，只要你认真听，听懂了，照做了。自已调理自己的身体，而且还可以做为家庭、家族、朋友群、同学群、同事群的一个合格健康顾问。帮助他们从衣食住行各方面进行一个良好的规范，从而保证身体健康。这就是大师这个称谓的意义-----真正的帮助。
他要用他的独特讲法服务大众，要用所有余生为更多人服务，他有个目标,就是要让足够多的人听过他的观念养生，并受益。那个目标就是一个亿，所以他的健康观念需要让更多人知晓，让更多人替他去广为传播。
以前,他服务于多家公司，希冀让人们听了之后可以怡养天年。但现实中，执行起来难度重重。人，很难控制自己的欲望，从内心中，大师也在寻找更好的方式。
张大春健康治疗观念：疾病为什么反复
一、个体差异引发疾病反复问题
课程开始之前，先问大家一个生活里的简单问题。
假如你面前有一堆垃圾，会吸引来什么？大家觉得这是一个常识，肯定会吸引来苍蝇、蚊子、老鼠、蟑螂。那么：蜜蜂会不会来？不用思考，肯定不会来！
有人说蜜蜂不来，这是生物本能的趋近性。
对，这说明不同的环境会吸引和造就不同的生物。
同样，一个健康人的身体和一个病人的身体也完全不一样，那他们吸引和造就的细胞一样吗？肯定不一样，于是就有了健康的细胞和癌细胞的区别。
这也说明了一个现象，每个疾病产生，一定是我们的身体给了病菌生长的内环境。这里说的内环境也就是医生说的个体差异，也就是你身体各项指标的差异。
有人爱吃凉食有人不爱，体温有差异；
吃荤与吃素的人，血液粘稠度有差异；
爱运动与不爱运动的人，血液微循环到达的位置与携氧量能力有差异。
当别人没得感冒你却得、当别人没得炎症你却得、当别人没得癌症你却得、当别人的伤口恢复的很快、你的伤口却反复感染，你问医生这到底是为什么？
医生会用一句话来表达：这叫个体差异！而到底差在哪里，医生打针开药还有就是给你一堆难懂的数据，并不会告诉你。
而接下来，我会告诉你：个体差异引发疾病反复问题的原因到底在哪里。
二、疾病反复的关键原因在于我们所认可的治疗理念。
如果大家注意观察的话会发现，我们小的时候用过的青霉素，后来用先锋、泰能，我们用的消炎药越来越猛，越来越贵，越来越高级。
可是炎症却越来越顽固，所以换更好的抗生素，有人“三素”联用，激素、抗生素、维生素，这种方法固然短时间内效果显著，但对身体的损耗却是难以察觉的。
所以当你有炎症，打消炎药后，医生会问：好点没？你说好点了。等你出院医生会补上一句：炎症很难治，会反复。
其实我们根本没有想过，我们消炎就等于在打苍蝇。
你应该思考一件事情：别人不得炎症，你为什么得？治好了之后为什么又会反复？这才是你真正应该思考的。
医学上的疗法，科学性肯定是毋庸置疑的，急性炎症，必须先消炎控制，慢性炎症一定要谨慎小心用药。
但我们要的是没有苍蝇，医生的治疗理念就是打苍蝇。也就是我要的是没有炎症，可是很多疗法却一直在消炎。
这就是我们认可的治疗理念上存在的问题，我们想要没有苍蝇，其实是应该打扫卫生，扫除垃圾，我们想让炎症消失，我们应该清理血液垃圾，从源头上解决。
所以说，医学疗法固然有它的科学性，但在治疗理念上却存在舍本逐末的问题。只治病而不找病源，当然没法从根本上解决疾病反复问题。
三、科学健康的疗法能降低疾病反复率
大家经常听到专家告诉我们：这个病治不好，会反复，一直吃药不能停！
如果我今天给他说，治病不分版块，不分类型，我们的身体是一个整体，而某个地方出现问题只是表象，你得根据表象找到身体本源上的问题，你能听懂吗？
我们总认为中医不够专业，可是治疗疑难杂症的为什么是中医？因为中医讲究的是固本培元，标本兼治。
卧室的问题可能是在厨房能解决，一旦分科，你一辈子都不会去管厨房。
这就是为什么世界上这么多疑难杂症，大大小小的病好像都叫疑难杂症！
为什么医院也开始培养全科大夫，各科大夫也会经常会诊。
比如我们眼角膜有炎症叫角膜炎，耳朵有炎症叫中耳炎，鼻子有炎症叫鼻炎，牙龈叫牙龈炎......炎症问题多不胜数。
这么多病，要分多少科？可是所有的炎症开一样的药——消炎药！
为什么炎症会不停的加重，交叉感染，还会反复？
从我刚才举的例子，我相信每一个人已经反应过来，当我们垃圾不清理，苍蝇会越来越多，而且时间越长，会拖得越严重，所以送大家一句话：单纯的消炎就是拖延。
提到炎症，一得就是几十年治不好。
不同程度的炎症代表什么意思？比如子宫从一度糜烂到三度糜烂，其实就好比苍蝇增长，一度相当于一百只苍蝇，二度相当于一千只苍蝇，三度相当于一万只苍蝇，为什么没有四度呢？
您住的房子都有一万只苍蝇了，您还能呆这个房间吗？这个房间只能关门走人，意味着子宫切除。
如果子宫三度糜烂不切除，会出现什么结果？我想大家很清楚。
40多年前，因为蚊子太多，疟疾传播，老鼠太多，鼠疫传播，为了让这些疾病能不再传播，国家发起了一个叫”除四害”的运动，蚊子、老鼠、蟑螂、跳蚤除四害，这些四害难道除完了吗？
如果今天你们家里卫生没有打扫干净，照样会有老鼠、蚊子、蟑螂，到你的身边，四害是没有除完。
四害永远除不干净，那怎么降低身边的四害？让四害远离我们？只有把家里的环境打扫干净。
疾病永远除不完，怎么让疾病远离我们？只有把身体的垃圾清理干净，疾病才不会反复，才能获得真正的健康。
所以今天我们都应该清楚，疾病为什么既难治又反复，都是一个原因导致的，那就是我们只关注了疾病而忽略了病因。
就相当于我们只关注了苍蝇而不去清理垃圾，如果每一个人都关注自己身体的垃圾是怎么来的，不仅可以调理好慢性疾病，而且可以预防大病，还可以让全家三代人远离疾病。
只有科学健康的疗法和理念才能有效降低疾病反复率，甚至调养得好，让疾病不再反复！
学习张大春健康观念对自已思想上有哪些改变，举例子说明？
学习张大春的健康观念，对自己思想上有很大的触动，尤其在于健康理念，健康习惯等方面。有一个明显的改善，改掉了很多不健康的毛病。
健康的五大观念
1．金钱不等于财富
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100000000000，如果我们把自己的健康比作“1”的话，“1”后面有车子、房子、妻子、孩子，等等，如果“1”倒下，对自己来讲后面的一切都等于“0”。健康才是最大的财富。明星、富豪英年早逝的大有人在，有的死于对健康的无知。
2．没病不等于健康
有的人认为自己没有病，很健康。世界卫生组织指出：世界上有20%的病人，75%的属于亚健康人，只有5%的人才是健康人。亚健康状况：到医院检查查不出有任何疾病，但总处于一种身体乏力、烦躁、失眠、心悸等不适之感，不用吃药这些感觉也能自行消失，但不能彻底消失，总是时隐时现，其实其潜在的威胁是不容忽视的，它往往是一些慢性病如糖尿病、心血管病、癌症等的前兆。一些学者也把这样的人叫作“半健康人”。
3．吃好不等于营养
过去在困难时期，粗茶淡饭、野菜、饽饽，过年过节吃一回肉，40岁以上的人可能都赶上过，现在生活水平提高了，鸡、鸭、鱼、肉想吃就吃，反倒造成高血压、糖尿病、各种癌症比比皆是。有的妇女在怀孕时大吃、特吃、猛吃、傻吃，结果吃傻，造成营养过剩，婴儿生下来体重8斤、10斤，有的超过10斤，甚至达到11～12斤，有的婴儿生下来就是糖尿病。正常婴儿体重应在6斤左右。
专家讲，人得病主要因两种情况，一种是细菌和病毒感染所致，靠自身免疫力抵抗和预防；另一种是营养失衡，营养失衡包括营养不良和营养过剩，营养均衡才能健康。中国人民解放军总医院微量元素研究室赵霖教授提出了“吃什么和怎么吃关系着民族的命运”的问题。
人的牙齿32颗，其中20颗臼齿，用于磨碎谷物；8颗切齿，用于切断水果和蔬菜；4颗犬齿，用于撕碎肉类。臼齿、切齿与犬齿的比例为7∶1。因此人不是食肉动物，应以谷物、水果、蔬菜类为主，以肉类为辅。
4．预防大于治疗
有些人平时不注意投资保健，小病不注意，慢慢积攒成大病，最后到医院要多少钱就得给多少钱，而且现在有的医院收费不合理，高昂的医药费造成老百姓大病看不起，或倾家荡产，负债累累。如果平时注意保健和预防，保持健康，可以实现个人不受罪，家庭不受累，减少医药费。
国家“九五”攻关期间进行的一项研究表明：在疾病的预防工作上投资1元钱，就可以减少8.5元医疗费，减少100元的抢救费。因此也有人这样形容：治疗是抗洪抢险，预防是植树造林。
5．食疗大于药疗
我们都知道“是药三分毒”。药物对某一器官病灶治疗的同时，会对其他器官产生毒副作用。有的人开始只吃一种药，到后来越吃越多。现在世界医学界已经出现了一种新的说法叫作“药源性疾病”。
食疗文化在我国有悠久的历史。伟大的民主革命先驱孙中山先生提出：“我中国近代文明事事皆落人之后，唯饮食一道之进步，至今尚为文明各国所不及。”我们的祖先从生活实践中深刻认识到五谷杂粮对健康的巨大作用——“食五谷治百病”。李时珍称：米油是穷人的人参汤，婴儿“食米油，百日则肥白”。米粥是最好的食物，食米粥就可把婴儿养得白白胖胖。
希望我们每个人都在追求健康的过程中摒弃旧观念、树立新观念，以便指导我们的日常行为。
