吃完火锅胃灼烧喝牛奶有用吗（胃灼热能吃牛奶吗）
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吃火锅之后喝牛奶好不好？
吃火锅时可以喝牛奶。
吃火锅时喝牛奶是个不错的选择，纯牛奶里面含有大量的酪蛋白，一种很好的乳化剂，可对因辣而灼伤的消化道上皮黏膜细胞起修复作用，并缓和感觉神经的受刺激程度。
吃完香辣的食物以后往往是找一杯冰水解辣，其实，冰水并非解辣的好方法。水只能缓解辣味对舌尖神经的刺激，并不能中和辣椒素，辣椒素不溶于水，不但不能冲走而且还会使辣椒素更广泛地扩散到受体中去，加剧灼热感。
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吃火锅的注意事项：
汤料尽量少麻少辣，以清汤、酸汤等少刺激的为好；菜品要多于肉食，白菜、马齿苋、蒲公英这类叶子菜大多有清热解毒的功效，肉类一般是腥热的发物，有足够的蔬菜可以起到互相调和的作用，避免上火；
很多人都喜欢喝火锅汤，或者就着面条饺子一起吃，但涮锅的汤底残存大量的油脂，三高人群还是尽量不要吃，普通人群也要小心喝；
人们越热越想喝凉的，吃火锅喝凉啤酒的人不在少数，一个接近100℃，一个接近10℃，冷热不调是影响消化功能的一个重要原因。
吃完火锅后可以喝点白开水，冲刷一下食道，缓和一下胃液，补充一下大汗淋漓之后的水分；绿茶是消食的不错选择，可以去油腻，避免因食积而造成胃火和腹泻等胃肠问题。
参考资料来源：人民网-吃辣椒为什么会上瘾 喝什么能快速解辣
参考资料来源：人民网-夏日吃火锅需谨慎
吃完火锅可以喝牛奶吗？
吃完火锅可以喝牛奶，牛奶中含有丰富的蛋白质和多种矿物质，可以保护胃粘膜，可以防止火锅的辛辣刺激性食物对胃黏膜的损伤。
吃火锅可以喝牛奶吗 吃火锅喝牛奶好吗
般情况下，吃火锅是可以喝牛奶的，火锅辛辣燥热，喝牛奶可以保护胃黏膜。火锅中的调味剂不会和牛奶出现反应，正常的饮食中也可以喝牛奶，不会有什么不良影响。
牛奶可以中和辣味儿的!吃完饭后两小时之内喝牛奶可以帮助消化，像吃火锅的话估计比较辣，完事儿后喝点牛奶对胃是有好处的了!但是要注意适量，不能过多饮用，最好不要喝冰牛奶。
吃火锅喝温的白开水是最健康的。白开水零热量，无毒副作用，老少皆宜。温水还能舒缓刺激，保护肠胃。白开水喝1-2杯为宜，过量喝白开水会加重身体肠胃和肾脏负担，可能导致消化不良引起腹泻等症状。
吃完火锅能喝奶吗
吃火锅可以喝牛奶吗
一般情况下，吃火锅是可以喝牛奶的，火锅辛辣燥热，喝牛奶可以保护胃黏膜。火锅中的调味剂不会和牛奶出现反应，正常的饮食中也可以喝牛奶，不会有什么不良影响。
牛奶可以中和辣味儿的！吃完饭后两小时之内喝牛奶可以帮助消化，像吃火锅的话估计比较辣，完事儿后喝点牛奶对胃是有好处的了！但是要注意适量，不能过多饮用，不要喝冰牛奶。
火锅热性较重，且食物较杂，吃火锅喝一些清热败火的饮料。牛奶属热性，蛋白质丰富，喝多了不仅加大了热量还不利于消化，冰牛奶就更增加了肠胃的负担。
吃火锅喝什么比较好
白开水
吃火锅喝温的白开水是最健康的。白开水零热量，无毒副作用，老少皆宜。温水还能舒缓刺激，保护肠胃。白开水喝1-2杯为宜，过量喝白开水会加重身体肠胃和肾脏负担，可能导致消化不良引起腹泻等症状。
红酒
吃火锅喝点红酒，能解油腻、除膻味和助消化。一般成人一天喝100毫升为宜。
注意：海鲜火锅不建议喝红葡萄酒。红葡萄酒中单宁含量高，能使海鲜的鲜味流失，产生金属味。
碳酸饮料
喝碳酸饮料中二氧化碳能帮助体内热气的排出，缓解高温火锅导致的身体不适，碳酸饮料偏甜还能缓解口腔麻辣引起的不适。
注意：碳酸饮料不利于儿童发育，也会引起糖尿病人病情加重，这类人群不建议喝。碳酸饮料糖分高，不建议多喝，一般健康成人一天不超过150毫升。
蛋白饮料
蛋白饮料营养丰富，温和不刺激，适合吃火锅的时候喝，有保护肠胃，补充营养成分的作用。
注意：乳糖不耐症或易过敏人群应选择适合的蛋白饮料。吃火锅时喝半杯蛋白饮料即可。
果蔬汁
果蔬汁中含有机酸和膳食纤维，能刺激肠胃，助于消化还能提供维生素成分，促进矿物质的吸收。
注意：肥胖和血糖高人群选择低糖果蔬汁饮料。吃火锅时喝半杯果蔬汁即可。
凉茶
吃火锅喝凉茶成为一种趋势。凉茶属于植物药茶，有的中草药的确有去火败火的功效，跟火锅一起喝很缓解上火症状，
但是体虚、感冒人群不建议喝，孕产妇也不适合喝凉茶。一般凉茶为寒性，多喝可能加重身体虚寒
