雌激素过高是不是容易胖（雌激素高会胖吗?）
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体内雌激素增多是否会导致肥胖？
首先，雌激素在体内循环会导致人体内的脂肪增多，而体内的脂肪组织因为含有一种能够将肾上腺类固醇转化为雌激素的酶，又会产生和存储更多的雌激素。循环往复，就会让你的腹部成了一个可怕的“脂肪磁铁”!
其次，当雌激素在你的体内占据主导地位的时候，您的甲状腺激素的技能受损，从而减缓了人体的新陈代谢过程，你的身体就不能有效地从脂肪中获取能量，这意味着其通过新陈代谢或燃烧脂肪获得卡路里的能力会下降。结果多余的脂肪在体内大量堆积，即便你增加了锻炼的频率或减少了摄取食物的数量于事无补。
另外，雌激素过多症还会影响到体内的脂肪分布。无论是男人还是女人，较高的雌激素水平都会导致人体在腹部累计更多的脂肪。
身体的雌激素过多就会容易发胖，这样的说法有科学依据吗？
雌性激素，顾名思义它是一种女性激素。雌性激素的作用就是促进女性性器官的成熟以及第二性征的出现，同时可以维持女性正常的性欲和生殖功能。正常男性体内也含有少量的雌性激素，它对男性的精子的活力以及骨骼的生长都有一定的作用。身体的雌性激素过多并不会引起发胖，相反如果人比较胖雌性激素就有可能会增多。
不知道大家有没有这样的感觉，越是胖的男生就显得越娘。除了他们本身活动上显得笨拙外，他们体内的雌性激素也比正常人多。肥胖的人体内的脂肪多，脂肪中含有一种芳香化酶，这种酶的作用可以使男性体内的睾丸酮变成雌性激素，男性体内雌性激素多了就会显得娘了。
作为一名男性谁都不希望自己体内的雌性激素过多，毕竟男人还是阳刚一点比较好，这样才会有魅力。男人一定要想办法减轻体内过多的脂肪，避免体内雌性激素过多。
在日常的饮食中一定要多吃水果和蔬菜，少吃肉类和甜食。甜食中的糖分过多，人吃多了就会变胖。肉类中尤其是肥肉含有大量的脂肪，更会让人变胖。蔬菜和水果中含有大量的碳水化合物可以为肠道提供膳食纤维，可以消除由雌性激素产生的自由基。此外，摄入适量的蛋白质可以让人体内消除多余的雌激素。
平常要加强身体锻炼，减少体内脂肪的含量。运动是我们经常说的一个话题，运动可以使人身体变得健康，可以快速分解体内脂肪的含量，还可增强人身体的抵抗力。一个经常运动的男人肯定会特别有阳刚之气，他们体内没有芳香化酶，就不会有雌性激素过多的情况的发生。
体内雌激素过高会造成哪些后果？
在我们每个人的身体里，不管是男性还是女性，身体里都有雌激素的存在。对我们身体而言，雌激素具有广泛而重要的生理作用，体内雌激素一旦产生不好的变化，我们的身体就会发出一些异常的信号。例如，体内雌激素过高会造成哪些后果呢？我们一起来看看。
一、女性体内雌激素过高，月经容易出现絮乱的情况。体内雌激素过高对女性来说十分的不好，很容易出现月经失调的情况，会严重影响着女性的月经周期。月经周期一旦产生絮乱，女性就会增加诸多的困扰。同时，雌激素过高，极大可能会影响女性受孕，容易造成不孕症。
二、女性体内雌激素过高，皮肤容易失去光泽，色斑会增多。体内雌激素过高，就意味着女性身体的内分泌严重失调了，皮肤就会变得十分敏感，皮肤会干涩，没有光泽，而且也会出现长皱纹、长斑的情况。“爱美之心人皆有之”，如果脸上突然多了色斑或者是皱纹，又不易去除，对女性来说，打击会很大，容易情绪失落。
三、女性体内雌激素过高，容易出现肌瘤的症状。肌瘤和癌症虽然不是完全等同的概念，但是肌瘤却容易引发其他的症状。一般来说，肌瘤生长比较缓慢，一般较小，边缘十分清楚，表面非常光滑，质地较硬，它是属于良性肿瘤，这种疾病及时做手术就可以根治，无需要做化疗。女性体内雌激素过高，容易出现肌瘤的症状，这点还是很值得去注意的，一旦发现异常，最好马上去医院咨询专业的医生，避免发生不好的结果。
四、女性体内雌激素过高，容易造成只增不减的肥胖情况。女性体内雌激素分泌过多过高，非常明显的表现形式就是会变得肥胖，身材会变得臃肿，特别是臀部和腿部会有很多的赘肉，而且可怕的是，不管用任何减肥方法都无法减下去。肥胖者脂肪过多，会增加雌激素的储存，或让雄激素更多地转化为雌激素，从而导致体内雌激素水平变高，作用时间延长。如果一旦发现自己突然疯狂长胖，使出全身力气去减肥却依然没有效果，此时建议马上去医院做检查。根据市场的调查，绝大多数的女性是无法接受自己一直变胖的，女性体内雌激素过高，一直变胖，很多女性会因此产生自卑的心理，这时候家人的关心也是十分重要的。
五、男性体内雌激素过高，会使得男性的体征减少。不只是女性，男性体内也都会存在一些雌激素，男性雌激素过高，很容易引发不育的症状，甚至会引起男性体征的减少，比如喉结变小，声音变细等。
总结：总的来说，不管是女性还是男性，体内雌激素过高都是不好的，很容易引发身体各个地方的不适，产生各种疾病，危害我们的身体健康。医生建议，体内雌激素过高的情况下，除了配合药物治疗之外，同时可以多吃些富含硒和锌的食物，比如海带，海蛎等，黄豆和黄豆制品等等，同时要禁止食用酒、浓茶、咖啡等。
雌激素过高
雌激素过高怎么办？雌激素过高需要在医生指导下服用药物治疗。治疗期间饮食宜清淡、多吃富含硒和锌的食物、避免劳累。
雌激素过高的原因
雌性激素分泌过多引起体内雌激素过高，雌激素过高的原因包括卵巢功能亢进、下丘脑和垂体功能失调、甲亢、肝硬化、过多进食含激素类食物、饮食因素、体形肥胖以及精神因素等。具体雌激素过高的原因有：
1、卵巢因素： 卵巢功能亢进，血中雌激素水平上升，雌激素过高易诱发卵巢肿瘤等疾病。
2、下丘脑和垂体因素： 下丘脑垂体功能亢进，促性腺激素分泌过多，促使卵巢分泌雌激素，多见于垂体肿瘤、脑组织增生。
3、非特异性增多： 甲亢或肝硬化常伴有内分泌紊乱，雌激素水平失衡，这属于非特异性增多的情况。
4、饮食因素： 营养过剩，食用甲鱼、黄鳝等激素含量较高的食品，服用含有大量激素的蜂皇浆、牛初乳等营养品可以导致雌激素过高。
5、肥胖因素： 肥胖与内分泌失调能相互影响。雌激素过高引发肥胖症，肥胖也会加剧内分泌失调的症状，引起各种代谢性疾病。
6、精神因素： 雌激素过高与精神因素有关。精神紧张、压力过大以及各种情绪问题会影响内分泌激素水平变化。
雌激素高的症状
雌激素过高的症状有哪些？雌激素过高，容易诱发肥胖、月经不调、排卵障碍，严重者还会导致不孕症和子宫癌。
1、肥胖： 肥胖者脂肪过多，会增加雌激素的储存，或让雄激素更多地转化为雌激素，从而导致体内雌激素水平变高，作用时间延长。
2、月经失调： 雌激素参与月经周期的形成。卵泡期，雌激素水平升高，促使子宫内膜增厚。如果月经来潮前雌激素过高，会影响子宫内膜正常剥落，月经也不会来潮。
3、乳腺增生、乳腺癌： 雌激素可刺激乳腺增生，水平过高易诱发乳腺癌。乳腺疾病大多是由雌激素水平过高、内分泌紊乱引起的。
4、子宫肌瘤： 子宫肌瘤是一种雌激素生长依赖性肿瘤，与性激素水平有关系。因此，子宫肌瘤易发生在卵巢功能旺盛的生育期女性身上。
5、子宫癌： 雌激素和孕激素一起作用于子宫内膜，内膜上皮细胞周期性增生和脱落，继而形成月经。如果雌激素相对增多，子宫内膜异常增生，易诱发癌变。
6、不孕症： 雌激素能促进卵泡发育，若雌激素含量过高，影响卵泡正常发育，可引起排卵障碍或不孕症。
雌激素过高怎么办
体内雌激素分泌过多影响卵巢功能，对月经和排卵也有影响。女性雌激素过高怎么办？常用的方法是激素治疗和饮食调节。
1、激素治疗： 在医生指导下，适当服用含有雄激素或孕激素的药物，可以起到拮抗雌激素的作用，能有效改善雌激素的症状。
2、多吃富含硒和锌的食物： 富含硒和锌的食物对平衡雌激素也有特殊功效。牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等都含有丰富的硒和锌。
3、饮食清淡： 饮食中可增加富含纤维的蔬菜水果，少吃高盐、高糖、高脂和刺激性食物，注意营养均衡，食材新鲜。
4、调整生活方式： 保证充分的睡眠和休息，避免过度劳累与情绪激动，保持精神愉快，以免不良情绪影响内分泌系统。
5、慎用激素： 一些女性口服液之类的保健品含有雌激素，摄入过多可导致青少年骨骺过早闭合影响身高，还会让女孩性早熟，月经初潮提前，排卵障碍。
雌激素过高怎么调理
1、补充雌激素有效调节内分泌： 月经来潮后3天到医院进行内分泌检测，在医生指导下针对激素异常情况采取激素替代治疗。
2、心理调适： 避免过度劳累与激动，保持精神愉快，可进行适当运动舒缓压力。
3、保证营养： 饮食注意营养丰富，多吃绿叶蔬菜和新鲜水果，少吃腌制、辛辣、高脂等食品。
4、中医调理： 中药对调理女性内分泌有独到的疗效。中医根据个体情况，予以理气血、化瘀结、补冲任等方法来调节各脏器功能，从而使雌激素恢复正常水平。
雌激素过高吃什么
雌激素过高吃什么？当女性体内雌激素过高时，主要食用的食物是含锌高的食物以及大豆类食物，这些食物对于雌激素高的女性而言有很好的缓解效果。
1、富含硒和锌高的食物：比如：牡蛎、青花鱼、鳗鱼、海带、豆类、芝麻、胡桃等。
2、黄豆和豆制品：黄豆和豆制品能够有效地起到平衡女性体内雌激素的作用。其中黄豆和豆制品中所含大量植物雌激素，这种植物雌激素对于乳癌的治疗和预防都发挥着很重要的作用，另外在雌激素过高的治疗中，能够起到降低雌激素的作用。
3、最好补充营养添加剂。如：葡萄糖酸锌，天狮的锌补晶等。
4、吃大豆异黄酮，它是植物雌激素，可以在体内起雌激素平衡器的作用。
5、另外，多吃点大豆类食物，多吃木瓜，南瓜，还有海鱼。
吃雌激素会发胖吗？
吃雌激素不会引起发胖的现象。
雌激素不会让人发胖，但是如果含有孕激素的话，由于这个药物可以引起水钠潴留而增加体重，所以会觉得变胖，但是其实是水分增加而不是脂肪。目前的药物由于改进后这种副作用已经明显减少了。
吃雌激素发胖后，可以在医生建议下逐渐减量，定期复诊，调整激素用量，以最小的激素量达到能控制病情，尽可能地减少激素的副作用。一般停用激素后都可以慢慢瘦下来，恢复正常体重。
扩展资料：
食用雌激素的不良反应及用药禁忌：
1、大剂量可有恶心呕吐、乳房胀痛、子宫内膜过度增生及子宫出血。长期大剂量应用有可能增加乳腺癌的发生危险，单用雌激素可增加子宫内膜癌的发生危险，有可能增加心脑血管疾病、静脉血栓的危险。
2、已知或怀疑妊娠、原因不明的阴道出血或子宫内膜增生、患有乳腺癌者，患有性激素相关的恶性肿瘤者。
3、6个月内患有活动性静脉或动脉血栓栓塞性疾病者，严重肝肾功能障碍、血卟啉症、耳硬化症、系统性红斑狼疮者禁用。
参考资料：百度百科-雌激素
