长期拉肚子用什么保健品（容易拉肚子吃什么保健品）
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胃肠不好吃什么保健品适合？
您好！肠胃不好可以调理肠胃，可以吃些养胃的食物，或者补充益生菌。养胃的食物可以选择小米粥、杂粮粥、薯类粥等，可以放一点蔬菜、例如胡萝卜、小白菜等。煮粥时不要加碱，会破坏维生素。除了含有丰富的维生素B以及矿物质以外，还含有丰富的膳食纤维，可以养胃，还可以帮助缓解血糖的上升，控制体重。猴头菇也具有养胃的作用。
只是单纯的消化不良腹胀的人群
消化不良常常会有上腹胀痛，打嗝，食欲不振等多种症状，这种情况建议各位选择一些可以促消化的保健品，或者是营养剂，比如说消化酵素，益生菌等等，其中消化酵素可以帮助分解消化食物，益生菌能够做到促进肠道蠕动的效果，能够有效的帮助人体胃部的消化，而且还能够抑制有害菌群的产生，从而预防胀气，如果两者搭配起来效果会更好，如果是长期处于消化不良的人群，可能是慢性炎症，这时已定，要去医院先做一个检查，然后再由专业的医师告诉你具体的治疗方案。
慢性肠胃炎患者
慢性肠胃炎主要是胃黏膜和肠黏膜的慢性炎症，常见的症状是上腹部不适，腹胀，消化不良，反复腹痛等等，这些情况建议搭配服用猴头菇和螺旋藻，猴头菇具有抗炎，抗溃疡的功效，可以有效的保护我们胃肠道黏膜，有助于黏膜的修复，螺旋藻可以保护我们的胃壁，为粘膜修复提供基础的营养，如果比较严重的话，需要及时的就医。
经常便秘的患者
如果肠胃不好，并且经常便秘，主要是因为肠道蠕动缓慢，排便功能不足所导致，对于这一类的人群，最好的方法就是搭配膳食纤维和益生菌等膳食补充剂来治疗，这一类型的营养物质可以有效的促进肠道的蠕动，平衡肠道的菌群，增加排便动力，对改善经常性便秘非常有效。
经常腹泻的人群
如果患者常常腹泻，这主要是因为慢性肠炎，肠道菌群失衡等因素所导致的，这一类的患者，建议搭配服用蜂胶和益生菌，其中蜂胶可以促进肠道黏膜的修复，具有抗菌消炎的效果，而且还能够为机体提供人体所需要的能量，避免因腹泻造成的营养不良和营养失衡，益生菌可平衡肠道菌群，减少有害的菌群，有助于调节肠道功能，对经常腹泻有较好的改善和改良效果。
肠胃不好，除了药吃保健品之外，我们也可以通过以下一些方法来调理自己的肠胃。
第一，少吃油炸食物
油炸食物经常会让你陷入消化不良的情况，从而加剧消化道的负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康造成不利的影响。
第二，少吃生冷食物，或者是刺激性的食物
生冷和刺激性比较强的食物，对于消化道黏膜是具有非常强的刺激作用的，突然吃这些具有刺激性的食物，容易导致腹泻或者是消化道炎症，所以在平时最好少吃生冷和刺激性比较强的食物。
第三可以多吃红薯
红薯口味香甜而且具有保健的效果，很受人们的喜爱，并且红薯还可以养胃去积，红薯本身养胃，其富含的膳食纤维，能够消食化积，增加食欲，可是红薯能够促进胃酸的分泌，所以平时胃酸过多，经常感到反酸卫星过多的人最好不要吃红薯，平时可以多吃一些红薯粥，蒸红薯都是不错的选择。
第四，多吃一些粥类
说到养胃粥是最好的选择，它非常容易消化，早在很久之前，人们就已经注重喝粥，对身体保健的功效，李时珍更是在本草纲目当中记载过50多种粥，而且还收到了，如果每天早上起来空腹胃虚的时候，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，并不会增加消化系统的负担。
总而言之，肠胃不好是一个需要长期调理的过程，而且在平时我们也一定要注意自己的饮食，养成良好的饮食习惯，才是对我们五脏最好的保护。当然市面上养胃的产品也非常的多，不过在购买的时候一定要通过正规的渠道购买，在服用的时候，也最好事先咨询医师，然后做到准确无误的服用。
慢性腹泻吃什么保健品好？
慢性腹泻(功能性腹泻)
病因症状
腹泻是指肠管蠕动增快而引起排便次数增多(在正常情况下，成人每天解1－2
次成形的褐黄色大便)，粪便稀薄，或有脓血、粘液相杂者。如果仅是排便次数增
多，粪便仍然成形者，称为假性腹泻。起病急，病程在2个月以内者称为急性腹泻，
多由急性肠道传染病、细菌性食物中毒、肠道变态反应、饮食不当等所致；起病缓慢，常有反复发作，病程超过2个月者称为慢性腹泻，常由慢性腹泻可在多种疾病中出现。这里指的是肠功能紊乱引起的腹泻、包括结肠过敏、
情绪性、消化不良引起的腹泻。症状表现有腹痛胀气，排气排便后疼痛或消失，稀
便与硬便交替出现。中医将伴有腹部觉冷，四肢不热，不耐寒冷刺激以及天亮时即
腹痛而泻的称作脾肾虚寒腹泻；将伴有胃口不好，消化不良，腹胀并有下垂感，四肢沉重无力的称作脾胃气虚腹泻；将精神郁怒即痛泻，泻后疼痛减轻的称作肝旺克脾腹泻。慢性腹泻病程迁延，反复发作，可达数月、数年不愈。
自疗注意事项
(1)寻找引起腹泻的原因，尽力避免之。
(2)情绪安定，有利于肠胃功能的调整。
(3)饮食宜易消化、少渣宰，并忌食生冷食物。
(4)忌吃生大蒜。大蒜的辛辣会刺激肠壁，加剧腹泻。
(5)红枣、淮山药、栗子、扁豆、糯米、莲子肉有健脾厚肠止泻作用，不妨多吃
点。苹果能止泻，煮熟后也可多吃。
(6)减少房事，使脾肾精气得以滋养。
自治疗法
1.成药自疗法
(1)脾肾双补丸，每次6-9克，每日3次，温水吞服。用于脾肾虚寒者。
(2)补脾益肠丸，每次6克，每日3次，温水吞服。用于脾气虚者。
(3)逍遥丸，每次9克，每日3次，湿水吞服。用于肝旺克脾者。
2.验方自疗法
(1)厚朴、五味子、石榴皮、乌梅、黄芪各10克，鸡内金5克。每日一帖，分
2次煎服。
(2)柴胡15克、白芍20克、枳实10克、甘草6克、法半夏15克、陈皮1
2克、茯苓30克。每日1帖，分2次煎服。用于大便秘结与泄泻交替出现、夹带
粘液多者。
(3)赤石脂、禹余粮、浮小麦、大枣各30克，甘草10克。每日1帖，分2次
煎服。用于精神紧张、情绪激动即泻者。
3.饮食自疗法
(1)等量饭锅巴、炒莲子肉研成粉，拌入适量白糖。每次食50克左右，每日3
次。
(2)猪腰子2只、骨碎补30克，煮食，喝汤食腰。用于肾亏虚寒者。
(3)大蒜、糖适量。生大蒜煨熟去皮，和糖服食。本方对长年泄泻放臭气者效果
显著。
(4)大蒜2头。将大蒜放火上烤，烤至表皮变黑时取下，放入适量的水煮，食其
汁液即可。大蒜有杀菌功能，具有强化胃肠消化机能的作用，本方对便臭强烈的泄
泻疗效较好。
4.外治自疗法
(1)腹部按摩。用手掌鱼际从腹部外围左下方开始，按逆时针方向慢慢推揉至右
下腹，约6分钟。再在脐周、脐下揉摩6分钟，最好产生热感。每日数次。
(2)转腰腹。双手叉腰，两脚分开同肩宽，两膝微屈，臀部作前左后右的逆时针
转动(俗称扭屁股)，每日多次。
(3)按揉穴位。重力按揉天枢穴，足三里穴。每穴5分钟左右。
天枢穴：在肚脐两边2寸处。呈三里穴：在外膝眼下4横指，胫骨外一横指处。
以上3种按摩手法如一起使用，效果更好。
(4)独头蒜1个，生姜3片捣烂敷于脐上，胶布固定，每晚调换。
(5)等量补骨脂、吴萸、肉豆莞、附子、五灵脂、五味子、白芍、乌药、炒蒲黄
、罂栗壳，研粉装肚兜内，护住腹部，每2周更换。
食疗法：
腹泻是一种症状。中医认为脾胃虚寒则完谷不化；食生冷或遇寒则泄泻；脾肾阳虚则纳后脘胀，泻下清稀或作五更泻；油腻冷食也可导致泄泻。夏秋之际，痢疾杆菌引起肠道感染可致腹痛腹泻。阿米巴原虫也可引起腹泻。其临床表现为：一般指大便次数增多，大便溏薄，水泻或完谷不化，甚或带有脓血，腹痛，不思饮食，倦怠。若由于多种疾病引起，症状有所不同，而腹泻在l天内次数多至7~8次，10次或10次以上则为其共同点。下述验方有时可获意外疗效。
l、杨梅果：杨梅果若干枚，酒浸，每次吃3枚，或饮杨梅汁半杯。杨梅消食止呕，和五脏，涤肠胃。该招能治痧气和腹痛吐泻。
2、荔枝干：荔枝干25g，大枣6枚，水煎服。荔枝生津健气，散滞去湿寒。此术可治脾虚泄泻。
3、石榴果皮：石榴果皮15g水煎，加红糖适量，1日服2次。石榴果皮可涩肠止血，杀菌驱虫。本方专治久泻久痢，肠风下血。
4、山药山楂：鲜山楂肉、山药等份，加适量白糖，调匀蒸熟，冷后压薄饼食。山楂补脾，消积食．活血破瘀，止泻。该方能治小儿疳泻和脾虚久泻。
5、猪肾：猪肾l具切开，掺骨碎补末，煨熟食之。猪肾理肾气，消积滞，骨碎补
6、猪肚山药粥：猪肚、大米、山药各适量。猪肚洗净切片，与大米、山药煮粥，加盐、姜调味服食。猪肚补中益气，山药健脾胃。本方专治滑泄。
7、黄牛肉汤：黄牛肉，由姜、盐调味，煮汤适量常服。黄牛肉补脾胃，疗百损，能治脾虚久泻。
8、赤小豆：赤小豆适量，煮至将熟，加入鹌鹑蛋2枚，再煮熟，吃蛋喝汤。早晚各服1次。赤小豆止吐止泻，鹌鹁蛋补益气血，对一些过敏食物引起的腹泻有抑制作用。
9、鹌鹑：鹌鹑1只，去毛及内脏洗净，赤小豆50g，生姜数片，煮熟食用。鹌鹑清利湿热，本招专治湿热类腹泻。
10、豆腐：豆腐适量，醋煎透食用。豆腐益气和胃，清热解毒，能治腹泻。
11、黄瓜鲜叶：黄瓜鲜叶适量，切碎调醋煎鸡蛋。黄瓜叶可清热镇痛。醋杀菌治心腹痛，此方可治腹泻。
12、荞麦面：荞麦面适量做饭吃，连吃4天。荞麦宽肠降气，治积滞，消肿痛。本法专治腹泻。
经常拉肚子需要吃什么药?
腹泻是很常见的症状，俗称“拉肚子”，主要是排便的次数增多，经常有肚子痛的现象，通常分为急性与慢性腹泻，发病原因也有很多，经常是感染或非感染因素所致，根据情况的不同来选择适合自己的药物，那么，为大家简单介绍一下长期拉肚子吃什么药?
1、如果发现腹泻，建议可以检查化验大便，如果是消化不良，可以口服山麦牌健脾口服液，严重可以看看医生，或者进行输液。应该多注意休息，多喝水，不要食用不易消化的食物，治疗拉肚子的药有氧氟沙星胶囊，在未明确病因之前，不要乱用药，如果情况严重，可以到医院检查，以免延误病情。
2、对于长期的腹泻症状，能够起到治疗作用的药物较多，其中包括思密达、必奇，当中的成分是蒙脱石微粒，这是从矿物质中提取出的，不仅能够形成胃肠道的黏膜，还能将病毒等物质吸附起来，可以起到收敛作用。可以治疗各种腹泻，尤其是食物中毒性腹泻。
3、另外，抗菌剂黄连素也可以治疗腹泻，它的成分主要是盐酸小檗碱，可以治疗因大肠杆菌引起的肠道感染，对于治疗腹泻有不错的效果，每次0.3-0.4克，每日2-3次。另外，还有肠道菌群调节剂，如：贝飞达、整肠生、培菲康等。可以搭配吸附剂一起用，能增强疗效。
上述的文章中简单的介绍了长期拉肚子吃什么药，以及应该怎么办，最好的办法就是到医院检查，根据医生的指导来用药，这与平时的饮食有关系，尽量少吃生冷食物，可以通过饮食来调节脾胃的功能，也可以吃些健脾益气的中药，如参苓白术散，复方胃蛋白酶颗粒等。
