六岁孩子免疫力低能吃保健品吗（6岁男孩免疫力低吃什么好）
本文目录一览：
- 1、增强免疫力的保健品有哪些？儿童免疫力差，吃些保健品有作用吗？
- 2、免疫力低下能吃调节免疫力的保健品吗？
- 3、5岁孩子免疫力低下吃什么
- 4、我家孩子免疫力比较低，有宝妈推荐我说吃伊可新可以增强抵抗力，可以减少孩子生病，是真的吗？
增强免疫力的保健品有哪些？儿童免疫力差，吃些保健品有作用吗？
我认为小孩子最好不要吃保健品（以前我也问过这个问题，大家的反应还是一致的）毕竟还小，宝宝的各个器官还没发育成熟，保健品吃多了会促成宝宝提早发育的。想提高宝宝的免疫力平时应该注意饮食，食物要多样化，营养搭配。喝好的奶粉，牛奶这样才能提高孩子的免疫力。
我的宝宝一岁半以前都是喝价格高的奶粉，一岁半以后觉得可以了就给他喝价格中等的奶粉，结果孩子总感冒，现在又喝好的奶粉了，就不经常感冒了。
6大饮食提升宝宝免疫力
宝宝免疫力不佳，就经常生病：别人无病，他有病；别人小病，他大病。想要宝宝不生病，除了加强运动运动外，妈妈还要给宝宝多吃提升免疫力的食物调理体质。只有健全的免疫系统，才能帮助宝宝抵抗致病的细菌和病毒，远离疾病。
NO.1 水
人体最重要的成分是什么？不是硬梆梆的骨头，而是柔柔软软的水。婴幼儿体表面积相对于体重比成人更高，水分蒸散流失多，更需要补充水分。水分充沛，新陈代谢旺盛，免疫力自然提高。
NO.2 黄、绿色蔬菜
天天五份蔬果，不只是成人饮食的信条，也适合推广到幼儿身上。纤维质可预防便秘，提供肠道通畅良好的吸收环境。水果的果寡糖帮助肠道益菌生长，就像在小肠大肠铺一层免疫地毯一般。孩子若不喜欢蔬菜，可以将它剁碎，混合谷类或肉类做成丸子、饺子或馄饨，就容易接受了。
NO.3 菇类
最近二十年来，欧美和日本提倡多吃菇类，因为它能预防及改善许多心血管系统的富贵病，例如高血压、动脉硬化。菇类还能增强免疫力，预防及对抗癌症，还含有丰富维生素B群，能纾解压力，带来好心情。
NO.4 糙米、薏仁
五谷类是人类的主食，在婴儿添加副食品时，首先要尝试的是米粉、麦粉。断乳之后，替代食物也是谷类。全谷类含胚芽和多醣，维生素B和E都丰富，这些抗氧化剂能增强免疫力，加强免疫细胞的功能。
NO.5 蕃茄
蕃茄可说是活力食品，含有多种抗氧化强效因子，如蕃茄红素、胡萝卜素、维生素C与E，可保护视力，保护细胞不受伤害，还能修补已经受损的细胞。生吃蕃茄或稍微烹煮都好，加入少量橄榄油，能溶解更多蕃茄红素，效果更佳。
NO.6 优酪乳
婴幼儿正值身体快速增长及脑神经发育期，对蛋白质及钙质的需求量相当高。所以乳类制品为婴幼儿期最佳的营养来源。优酪乳是乳制品中，可以兼顾营养与改善肠道环境的饮品，很适合儿童期的需要，幼儿则要到满一岁以后才能喝。
TIPS:
若想提升宝宝的免疫力，请拒绝给宝宝吃高油、高糖的精致化加工食品。多吃天然食品，多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果，此外，不要让宝宝偏食而导致营养失调。
免疫力低下能吃调节免疫力的保健品吗？
可以吃，现在有很多保健品就是提高免疫力的。但是在服用这些保健品的前提下，也要加强锻炼。
5岁孩子免疫力低下吃什么
小孩子免疫力差饮食如下：
第一、要让孩子均衡营养，不能挑食也不能偏食。同时在饮食当中可以适当的让孩子多吃富含维生素C的水果，比如橙子、猕猴桃。因为维生素C本身有提高免疫力、抗氧化以及抗病毒的作用。
第二、可以让孩子适当的多吃异种蛋白，比如牛羊肉以及海产品。牛羊肉和海产品不仅蛋白质含量比较高，同时还富含维生素、锌元素，锌元素本身也有调节免疫力、增强孩子抵抗力的作用。
第三、要让孩子适当的增加体育锻炼，每天保证半小时以上的有氧运动，同时让孩子保证充足的睡眠。
第四、还可以让孩子口服一些提高免疫力的保健品，比如乳铁蛋白，或者提高免疫力的药物，比如中药类的玉屏风颗粒、槐杞黄颗粒或者西药类的脾氨肽等等。
我家孩子免疫力比较低，有宝妈推荐我说吃伊可新可以增强抵抗力，可以减少孩子生病，是真的吗？
是的，维生素A是非常重要的“抗感染维生素”，但目前中国儿童普遍存在维生素A缺乏问题，主要结果是免疫力下降、生长发育减慢、易发贫血，对视觉视力、脑发育也会产生不良影响，而出现这些情况家长一般不会意识到和维生素A缺乏有关，也就忽视了维生素A的预防性补充。伊可新维生素AD滴剂是为中国儿童量身定制的维生素AD补充剂，剂量符合《中国儿童维生素A、维生素D临床应用专家共识》中的建议补充标准（维生素A 1500-2000IU和维生素D400-800IU），所以每天补充伊可新维生素AD可以帮助孩子增强抵抗力，最好坚持补充到6岁孩子的免疫系统发育完善后。
