60岁以上养生保健品（适合60岁的保健品）
本文目录一览：
- 1、60岁得老人提高免疫力需要吃什么保健品？
- 2、什么保健品适合父母吃的，想给父母买点？
- 3、60岁老人怎么保养
- 4、老年人保健品有哪些牌子
- 5、60岁老人吃什么汤臣倍健保健品好？
- 6、现在60岁以上的老年人都用什么保健品
60岁得老人提高免疫力需要吃什么保健品？
老年人增强免疫力吃点阿胶。红枣，黄芪，人参，当归炖汤喝可以增强免疫力。
什么保健品适合父母吃的，想给父母买点？
常常有人问父母乱买保健品怎么办？小编对此只想说一句：那就自己先给他们买好，让他们买无可买。人到中老年，身体状况逐渐走下坡路，各个器官的功能开始减退，免疫系统低下，一些疾病就会随之而来。此时，适量吃些保健品，可对机体起到调节作用。针对中老年人易患高血压、高血脂、冠心病、脑中风、糖尿病、肝硬化等疾病，小编给大家盘点了一些可以给父母买的保健品。需要注意的是，保健品毕竟不是药物，不可能立竿见影，一般要吃3-6个月才能有效。另外，由于人体吸收能力有限，保健品最好不要吃得太杂，在一段时间内选择一两种坚持吃即可。补充保健品前，最好咨询医生或营养师再食用。
1、鱼油
鱼油含有丰富的EPA、DHA和维生素E。EPA能疏导清理心脏血管，有效防止多种心血管疾病和炎症的发生，增强免疫力；DHA具有补脑健脑、提高视力、防止近视的作用；维生素E能帮助延缓衰老。适用于老年人、三高患者和肥胖人群。
2、鱼肝油
老年人多有视力问题。鱼肝油可以保护视力，缓解眼睛干涩及眼睛疲劳，预防白内障、青光眼及夜盲症，并维持皮肤上皮组织健康；预防或改善高血压、冠心病等与脂肪相关的疾病，维护心脑血管健康，活跃思维，增强记忆力。
3、辅酶Q10
保护心脏和调节血压及胆固醇水平，提高人体免疫力、增强抗氧化、延缓衰老和增强人体活力，医学上广泛用于心血管系统疾病。且对于抗肿瘤有一定疗效。
4、蜂胶
蜂胶是一种天然的抗生素。对患慢性炎症、免疫力低下者常用有益，对中老年人来说是有效降三高的天然保健品，可以强化微血管、调控血压，还能抗病毒，增强抵抗力等，是非常好的天然保健品。此外蜂胶有强大的抗氧化、清除自由基的作用，特别适合女性美容养颜及老年人日常保养。
5、大蒜精油
增强抵抗力，降低胆固醇，增强血管弹性，预防三高。适合抵抗力较弱和三高人群，可配合鱼油、亚麻籽油一起服用，维护心脑血管健康，降三高。
6、葡萄籽精华
葡萄籽精华可以减轻过氧化对人体的损害，保护大脑和血管，保护眼睛，保护免疫系统及延缓衰老。特别适用于40-60岁期间的中老年人，长期服用能有效改善肤色和细纹，看起来更年轻。
7、乳蓟
乳蓟具有保肝、强肝的功能，减轻肝炎、肝硬化等症状，防止酒精、药物、化学物(如四氯化碳等)、杀虫剂、空气中的污染及放射性等对肝脏功能的破坏。
8、卵磷脂
卵磷脂可以保护心脏和肝功能，预防心脏疾病及糖尿病等。糖尿病人每日服用20g卵磷脂，糖尿病的恢复相当明显。卵磷脂也是一种天然解毒剂，能分解体内的毒素。通过增加血红素，为皮肤提供充分的水和氧气等营养，使皮肤变得光滑柔润。
9、银杏叶片精华
银杏叶片精华对老年人失眠、多梦或者睡眠质量不高很有效果，可以帮助老年人促进睡眠，提高睡眠质量，改善血液循环，预防冠心病和心绞痛，预防心脑血管疾病，预防老年痴呆。适用于三高、脑梗塞脑供血不足、血液循环不良等人群，尤其是老年人。
10、益生菌胶囊
老年人多有肠胃问题。益生菌胶囊含嗜乳酸杆菌、双歧杆菌等，能改善肠胃菌群平衡，降低肠道有害菌的研制，改善便秘及腹泻等肠道问题，清理肠胃，帮助消化
60岁老人怎么保养
随着老年人年龄增大，很多老年人的病痛都开始出现了，尤其是对于60岁左右的老年人，经常会出现腰疼、手指麻木、还有精神不好的这些症状，老年人除了要注意养生之外，平时，也是有很多学问的，这里为大家带来了一些知识。首先由于60岁以上的老年人，肠胃功能没有年轻人的好，所以用大鱼大肉的那种食物来补身体不是很好的选择。还是要以清淡为主，可以多煲一些汤，如乌骨鸡加红枣、枸杞等，然后平时老年人一定要养成多喝水的好习惯，每天可以多喝一些豆奶还有黑芝麻糊、还有核桃粉,杏仁粉这些都是非常适合于60岁的老人补充的营养品。这里小林给60岁的老年人补充营养方面提了一些细节方面的建议：60岁的老年人平时应该以补钙为主要手段，还有食物要保持清淡，盐分不能过重。早餐建议多吃牛奶、鸡蛋、面包和豆浆等都有利于老年人健康。午餐应该多吃一些谷物类的食物，还有多吃蔬菜、骨头汤等、还有黑木耳和虾类都能够很好的补充老年人钙质。60岁老年人晚餐要以豆制品为主、适当的吃一些水产品、鱼类和蔬菜最佳。60岁老年人睡觉前最好能喝一杯牛奶促进睡眠，条件好的可以用燕窝代替更佳。除了饮食方面的营养补充之外，还应该平时加强力所能及的锻炼。
扩展阅读：【保险】怎么买，哪个好，手把手教你避开保险的这些"坑"
老年人保健品有哪些牌子
针对现今保健品市场情况，对保健品市场上信誉度较高，口碑较好的保健品品牌，作出归类汇总，便于消费者作出更好的选择。
1、 黄金搭档：中国最大的保健品企业之一，十佳保健品品牌
2、 海王：中国驰名商标，十佳保健品品牌
3、 太太口服液：中国驰名商标
4、 红桃K：中国驰名商标，十佳保健品品牌
5、 安利：知名畅销品牌、国家免检产品
6、 东阿阿胶：中国驰名商标，十佳保健品品牌
7、 长寿之家：消费者信得过单位、同仁堂王牌养生产品“御品”代理商
60岁老人吃什么汤臣倍健保健品好？
60岁的老人随着年龄的增长，生理机能慢慢退化，免疫力随之下降。这时候适当补充一些提高免疫力的营养品也增加免疫力是必须的。小编推荐以下汤臣倍健保健品，可以有效提高老年人的免疫力，保证老年人营养需求和健康。 汤臣倍健大蒜精油软胶囊 汤臣倍健大蒜精油软胶囊，以先进工艺提取的大蒜精油为原料生产，纯天然，高浓缩，每100g含大蒜素1g。 净含量：100g(500mg/粒×200粒) 食用方法及食用量：每日1次，每次3粒，饭后食用 汤臣倍健蛋白质粉 汤臣倍健蛋白质粉，精选新西兰乳清蛋白和非转基因大豆蛋白，双蛋白配方，营养更全面;蛋白质含量高达80%，消化率达96%;蛋白质消化率校正氨基酸计分(pdcaas)为1。 本品所用乳清蛋白由新西兰进口 本品采用不二制油非转基因大豆蛋白 净含量：455g 食用方法及食用量：每日10g(约1勺)，可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。也可和早餐一起食用，拥有整天健康活力 汤臣倍健蛋白质粉(桶装) 本品所用乳清蛋白由新西兰进口 本品采用不二制油非转基因大豆蛋白 净含量：200g 食用方法及食用量：每日1袋，将1袋(10g)蛋白质粉可加入温水中搅匀即可饮用，也可加入牛奶、果汁及谷物、蔬菜等食品中食用。 汤臣倍健蜂胶软胶囊(巴西绿蜂胶) 汤臣倍健蜂胶软胶囊，以巴西进口的绿蜂胶为原料生产，每100g含总黄酮2.4g。绿蜂胶原料获得巴西农业部(sda)颁发的产品证书、巴西圣保罗工业联合会(fiesp)颁发的巴西原产地证书等系列权威资质认证。 本品所用蜂胶为巴西进口绿蜂胶 净含量：30g(500mg/粒×60粒) 食用方法及食用量：每日2次，每次2粒 汤臣倍健螺旋藻片 汤臣倍健螺旋藻片，每100g含蛋白质55g、β-胡萝卜素176mg，富含藻蓝蛋白、叶绿素等植物营养，重金属含量远远低于国家标准，安全可靠。 净含量：72g(600mg/片×120片) 食用方法及食用量：每日2次，每次5片 汤臣倍健螺旋藻片(大) 汤臣倍健螺旋藻片，每100g含蛋白质55g、β-胡萝卜素176mg，富含藻蓝蛋白、叶绿素等植物营养，重金属含量远远低于国家标准，安全可靠。 净含量：180g(600mg/片×300片) 食用方法及食用量：每日2次，每次5片 汤臣倍健乳清蛋白固体饮料(原名乳清蛋白粉) 汤臣倍健乳清蛋白固体饮料，蛋白质含量高达80%以上。
现在60岁以上的老年人都用什么保健品
肾脏不好，肠胃也不太好，建议吃虫草、灵芝类保健品，即可以提高免疫力，还有预防慢性病的作用。象虫草，就是补肾润肺的珍品；还有灵芝，有保肝解毒、延缓衰老、提高免疫力作用。象这类产品，都是药食两用、无毒副作用的中国传统珍贵补品，你可以买一些专业厂家生产的给你家人试试，有效果，以后可以长期服用。而且当礼品送，也有档次。
