保健品vc几岁可以吃（几岁能吃vc）

本文目录一览：

• 1、vc和ve的多大年龄开始吃
• 2、为什么保健品上的维生素C咀嚼片适合人群写的是14岁以上的呢,14岁一下的不能吃吗?
• 3、养生堂天然维生素C适合几岁的人吃？
• 4、保健品维生素C和E适合什么年龄的人吃？求答案
• 5、4岁孩子可以吃维c吗

vc和ve的多大年龄开始吃

病情分析：

您好，维生素c又称为抗坏血酸，维生素e又称为生育酚，它们对于人体有着不可或缺的作用。

指导意见：

它们具有抗氧化等的作用，服用它对身体的好处是肯定的，在您这个年龄段食用是可以的，希望回答对您有所帮助。

病情分析：

一般吃VC的时间都在30多岁以后吧，不要吃得太早，您现在还比较年轻。

指导意见：

一般女性在30岁以前身体的各项分泌都比较正常，不必靠吃VC来维持青春和健康。

维生素C

维生素C参加体内的氧化还原过程，促进人体的生长发育，增强人体对疾病的抵抗能力，促进细胞间质中胶原的形成，维持牙齿、骨骼、血管和肌肉的正常功能，增强肝脏的解毒能力。当人体中缺少维生素C时，就会出现牙龈出血、牙齿松动、骨骼脆弱、粘膜及皮下易出血、伤口不易愈合等症状。近年来，科学家们还发现，维生素C能阻止亚硝酸盐和仲胺在胃内结合成致癌物质——亚脱胺，从而减低癌的发病率。

为什么保健品上的维生素C咀嚼片适合人群写的是14岁以上的呢,14岁一下的不能吃吗?

不是不能吃，二十需要慎吃，原因很简单，维生素不是万能的，而且他是有毒的，过量的维生素摄入也是会出现中毒现象，十四岁以下的人群生理并未成熟，或者说他的肝脏等器官并不成熟，对于过量的这类毒素无法化解，很容易出现问题，而国内出产的各类药剂基本上含量并不稳定，所以对于那些咀嚼片就不适合十四岁以下的人群食用。十四岁以下人群建议使用儿童维生素。

养生堂天然维生素C适合几岁的人吃？

这是海南养生堂的天然VC,孩子在12周岁或者体重达45KG以上，就可以服用。缺乏ＶＣ的人，手脚容易皱裂、起皮，皮肤不细腻。而且，女人在４０岁以后，因饮食结构搭配不当，也会导致缺乏ＶＣ，建议有症状的人服用。

保健品维生素C和E适合什么年龄的人吃？求答案

您好！保健品维生素C和E对于12岁以上的人都可以用。C和E共吃，能抗衰老。但要适量，因为维生素吃多了淤积在体内也会造成中毒的。建议：VC一次片，一天三次，VE胶丸一天三次一次一粒就可以了。维生C可以天天吃，Vb、e如果不缺乏尽量一星期吃2、3次即可。

维生素C作用：1.胶原蛋白的合成2.治疗坏血病　3.预防牙龈萎缩、出血4.预防动脉硬化　5.抗氧化剂　

维生素E作用：1、延缓细胞因氧化而老化，保持青春的容姿；2、供给体内氧气，使您更有耐久力；3、和维生素A一起作用，抵御大气污染，保护肺脏；4、防止血液凝固5、减轻疲劳；6、是局部性外伤的外用药（可透过皮肤被吸收）和内服药，皆可防止留下疤痕；7、加速灼伤的康复；8、以利尿剂的作用来降低血压；

4岁孩子可以吃维c吗

四岁的孩子一般不需要吃维生素c的

你可以给孩子多吃点有营养的食物里面就含有vc的

我建议你每天给孩子喝上牛奶