视力低下可以吃保健品吗（视力不好的人不能吃什么）

本文目录一览：

• 1、视力下降吃毕补金鱼油能补救吗？
• 2、感觉最近近视度数增长的好快，有什么保护视力的营养品吃吗？
• 3、儿童保护视力吃什么保健品？
• 4、有没有什么营养品可以保护孩子的视力呀？
• 5、眼睛不好吃什么保健品
• 6、护眼吃什么保健品比较好？我奶奶年级大了，视力越来越不好，想给她买点护眼的营养品试试。

视力下降吃毕补金鱼油能补救吗？

视力下降是可以吃鱼油的，因为鱼油富含维生素A,对眼睛有好处的,但不能依靠它来改善视力,如果有真性近视也是无法补救不了的。

感觉最近近视度数增长的好快，有什么保护视力的营养品吃吗？

近视眼患者平时可以多吃些保护眼睛的食物，比如芥菜或者决明子，只有合理营养增强体质，制定合理的生活制度，才能改善视力低下的症状，饮食食物中摄取富含维生素A维生素B二维生素C 维生素E的食物，多吃肝脏，牛奶，蛋黄，绿叶，蔬菜，胡萝卜等食物，可预防近视的发生和发展。

儿童保护视力吃什么保健品？

对儿童最好的保护眼睛的方式应该是增加户外运动，减少近距离用眼的时间，避免眼部外伤等。儿童需要均衡饮食，不能挑食，补充优质的高蛋白食物，比如深海鱼类、蛋黄等，以及各种富含维生素的食物，补充钙质，尽量少吃甜食，比如补充维生素A首选胡萝卜，因为胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族，能起到补肝明目的作用。可以多吃点玉米类等黄色蔬菜，因为玉米里面含有丰富的叶黄素，对眼睛视力有明显的好处。多食用菠菜等深色的蔬菜，菠菜中所含的矿物质对视力发育有好处。

有没有什么营养品可以保护孩子的视力呀？

倍恩佳叶黄素酯DHA藻油凝胶糖果，可以保护视力，预防近视，缓解眼疲劳。

眼睛不好吃什么保健品

人的眼睛本来血管就很细和很少，靠吃营养来补眼睛岂不是笑话？吃营养补眼睛没有什么作用，平时要爱护好眼睛，比如不使强光、紫外线【电孤焊光线、阳光直射】刺激眼睛，看书、玩游戏使眼睛疲劳要闭目休息片刻或向远处眺望，也可以轻揉眼睛或做眼睛保健操，也可以给眼睛直接补充营养，比如将鲜牛奶或浓鱼肝油滴液【含维生素A等】滴入眼球，豆制品虽然含有丰富的维生素A理论上是可以补眼睛，但因为眼球上血管太少、太细作用很有限，作用很小。

护眼吃什么保健品比较好？我奶奶年级大了，视力越来越不好，想给她买点护眼的营养品试试。

食物的话可以吃这些：

西兰花

西兰花在蔬菜里面被称为蔬菜之王，不仅营养丰富，而且富含多种蛋白质、维生素和胡萝卜素等等，这些胡萝卜素和维生素C，对眼睛非常有帮助，还能预防白内障。

蓝莓

眼睛不好可能是一种自由基在作怪，这种自由基能够破坏眼睛的晶状体，让晶状体变浑浊，而我们多吃一些蓝莓，蓝莓含的超氧化物歧化酶可以清除自由基。

黑芝麻

黑芝麻可以补肾养肝，而肝的好坏与眼睛有直接的关系，我们可以吃一些黑芝麻糊等食物，保护眼睛，让自己拥有良好的视力。

玉米

玉米也是很好的养眼的食物，玉米里面含有叶黄素和玉米黄质，能有效预防老年性的白内障，而且，黄玉米的效果更佳。

胡萝卜

胡萝卜是非常好的护眼食品，胡萝卜素可以在体内清除自由基，有效维持晶状体细胞膜，所以，我们可以经常性吃一些胡萝卜，充分吸收胡萝卜素。

菠菜

还可以在日常生活中选择多吃一些菠菜，因为，菠菜中也是含有大量胡萝卜素的，所以，对眼睛的保养效果也是非常好的，有利于让晶状体保持透明健康。

鱼

鱼类对眼睛好，已经达成了共识，眼睛的晶状体必须依靠的组氨酸，在鱼肉蛋白中含量很多，所以，我们日常要多吃一些鱼类产品，这样才能有效抑制白内障等疾病的发生。

另外保健品的话可以吃越橘叶黄素天然β-胡罗卜素软胶囊，可以保护视力，缓解眼疲劳。对视网膜色斑退化引起的视力下降有很好的保护作用，而越橘提取物能帮助眼睛适应黑暗环境，有保护外周循环和毛细血管的作用，β-胡萝卜素摄入人体消化器官后，会转变成维生素A，可以维护眼睛表面的正常功能。