中老年男人补充雄性激素（中老年男性怎样正确补充雄性激素）
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男性补充雄激素对肾好？
谣言：
男性补充雄激素，能改善肾虚。
辟谣：
中医认为，“肾虚”可分为肾精不足、肾阴虚、肾阳虚、肾气不固四个证型。比较中医之肾与现代医学之肾脏可以发现，中医之肾脏学说的最大特点是：认为肾与多个其他脏腑密切相关，并且在生命、长寿、生殖功能中具有极重要的作用，认为男性遗尿、腰酸、性功能下降等属于不同生理系统的症状都归属于“肾虚”。
中医的“肾虚”是指肾主生长发育的功能低下，表现为婴儿五迟、中年早衰；一方面指肾主生殖的功能虚弱，性能力不佳，不育等；另一方面指“肾主水”的功能不良，表现为排尿功能障碍，如少尿、多尿、尿频等。
西医角度的“肾”为解剖形态上的器官，其主要功能是为人体过滤血液，将人体代谢产生的氮质废物经过尿液的形式排出体外，将有用的水、离子等留在体内。西医所讲的肾病是指肾脏实质性病变，虽然慢性肾脏疾病会影响生理功能，但不可把肾病与生理功能障碍等同起来。
那么，补充雄激素是否对肾有益呢？雄激素又称男性激素，以睾丸分泌的睾丸酮（即睾酮）为主，95%由睾丸间质细胞分泌，5%由肾上腺分泌，属于类固醇激素。睾酮水平随着男性年龄的增长而降低。低睾酮水平可引起男性身体出现如下变化：（1）肌肉质量减少（肌肉萎缩）、肥胖、体毛脱落、睾丸变小、睾丸变软、胸部变大。（2）骨骼变薄、变弱，骨折可能性增加。（3）出现性欲减退，然而低睾酮水平并非性欲低下的唯一原因，压力、睡眠剥夺、抑郁和慢性病也是影响因素。（4）情绪改变，如易激动、情绪烦躁、注意力不集中、疲倦或精力不足等。男性迟发性性腺功能减退会引起中老年男子雄激素部分缺乏，可通过外源性补充睾酮，达到正常生理浓度，消除由于部分睾酮缺乏而导致的生理变化及临床症状。但只有通过实验室测定睾酮水平低下后，方可进行雄激素补充治疗。
从中医角度来看“肾虚”即局部能量不足，“补肾”就是用比补气药更热的药，给局部增加能量。而雄激素作为一种西药，主要用于改善男性性腺功能低下症的临床症状，并非“补肾”药物。补充过量时还会出现相应的副作用，如前列腺增大，痤疮、红细胞增加，脚或脚踝肿胀，不孕不育，睾丸变小，乳房肿胀和疼痛等，严重危害身体健康。
辟谣专家：李忻，吉林大学中日联谊医院药学部副主任、主任药师
复核专家：于倩，吉林大学中日联谊医院药学部主任、主任药师
中老年男性是否需要补充雄性激素
男子到了老年以后，由于睾丸的功能逐渐降低，使得雄性激素的分泌逐渐减少，会出现性功能的减退。那么，是否可以通过补充雄性激素来改善性功能呢? 对于一般内源性睾丸酮分泌正常的男子来说，外源性地补充雄性激素并不会增强性欲和性交能力。而长期大量或中等剂量应用雄性激素，反而可通过负反馈机制抑制下丘脑—垂体—睾丸轴系，使得睾丸逐渐萎缩，精子生成减少或者消失。 对于老年男性来说，体内睾丸酮分泌减少，从外源性补充睾丸酮，无论从理论上讲还是实际调查结果看来，似乎可以提高部分老人的性生活能力。但深入进行双盲法测定的研究，并不能证实雄性激素对老年男子性功能肯定有增强作用。其理由是：当给这些人服用无任何药理作用的安慰剂量，并暗示受试者，使他们认为所服之药就是睾丸酮，他们同样也能收到一定性功能增强的效果。因此，医学专家认为，上述部分人性功能有改善的现象，实际上是他们对睾丸酮的迷信，即心理上深深信赖的结果。
随着年龄的增加，男性体内性激素的水平下降速度比女性缓慢得多，大多数男人可以顺应这一变化。而老年男人绝大多数是有过长期性经历的，通过长期条件反射仍可保持一定的性功能，这就不同于先天性睾丸发育不全的性功能低下者。若对老年男性长期应用雄性激素，一则效果不会恒定，二则会对健康带来威胁，容易引起前列腺增生或外源性雄性激素在体内被代谢为雌激素引起男子乳房的女性化。总的说来，老年男性轻易使用雄性激素制剂利少弊多。 当然，也有少数男子，雄性激素水平随年龄的增长而下降速度过快，不到老年已降至很低水平。有些男性过50岁以后，体力渐衰，性机能减退，并出现头晕目眩、多愁善感等一系列男性更年期的症状，此时，适量使用雄性激素，以提高血液中雄性激素的含量，可改善其更年期出现的抑郁、焦虑、头痛、失眠等症，也可提高其性欲冲动。对于这种类型的人，补充雄性激素是可以考虑的，但分寸不易掌握，须在医生的指导和严密观察下使用，避免发生副反应。 目前医学界对老年男子补充性激素的研究尚不成熟，例如适应证怎样掌握、疗效的客观指标如何制定、副反应怎么有效防止等问题，均未得到确切的答案。相信，随着医学科学的发展，上述问题总有一天会找到妥善的解决方法，并真正取得实质性的进展。
补充雄激素能治疗老年人阳痿吗？
男性老年人体内睾丸酮分泌减少，补充雄激素，从理论上讲似乎可能会提高老年男性的性功能，在实际调查中也得到相同的结果。然而，双盲法研究却不能证实雄激素对老年男性的性功能有增强作用，因为在这项研究中给受试者无任何药理作用的安慰剂，也能收到性功能增强的效果。
因而，有人认为，给老年男性补充雄性激素后取得性功能改善的现象，是他们内心迷信睾丸酮的结果。所以提出，对于老年男性不主张外源性地补充雄性激素。
原因是若长期应用激素会给健康带来危害，效果也不稳定。外源性雄性激素在体内代谢为雌性激素，易造成男子乳房女性化。对于少数年龄在50岁左右，体内雄性激素水平下降较迅速，出现性机能衰退、头晕目眩等等一系列男性更年期表现者，可以使用激素，提高血中睾丸酮水平，改善临床症状，但也要在医生的观察指导下使用，免得发生付作用。
雄性素对男性第二性征和发育和保持良好的生殖与性功能有重要作用。雄性素主要来源于睾丸，肾上腺皮腩也能分泌少量雄激素。阴茎的勃起功能确与雄性素有关。但神经，血管，意识等因素也参与控制勃起功能。
实际上，真正由雄激素减少造成的阳痿是很少见的，除个别老年男性可能出现血睾固酮水准低以外，其余的极少有适合使用雄性素治疗的。所以，用之见效者甚少。
用雄性素壮阳不可取的另一个原因是它会给病人用来更大的痛苦。因为外源性雄激素会干扰正常的内分泌功能，还可造成肝功能异常，甚至诱发肝脏肿瘤。
目前，关于老年男性外源性补充男(雄)性激素的问题，至今仍无统一的认识，有待进一步的研究观察后方能定论。相信在医学科研的进展中，这个问题会得到更确切的答复，老年男性青春再现的心愿在不久的将来定会成为现实。
男性阳痿治疗还是通过日常保健，例如饮食，运动等方面来做，加强自身机能更为可靠。
男人想要增进“雄性激素”，需要多吃哪2种食物呢？
到了中年的男人，往往是家里的“顶梁柱”，很多时候男人愿意把自己变成一台机器，为了家不愿去停歇，可机器也需要休息需要保养啊，男人想要增进“雄性激素”，需要多吃哪2种食物呢？本文就来简单分享一下这方面的知识：
首先就是山药，山药是我们生活中常见的食材了，中医古书上也有记载它有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精的功效。现代研究发现山药中不仅含有皂甙、胆碱、蛋白质和氨基酸、维生素C等多种对身体有益的营养成分，山药里的黏性物质（糖分和蛋白质的复合体）具有激活雄性激素的作用，对中老年男性前列腺疾病有良好的预防作用呢。
再就是南瓜子，说起南瓜子，可以说是一种价廉物美的蔬菜了。吃完的南瓜不要把南瓜子丢掉了，炒熟之后对男人还是女人都是宝！南瓜子中含有丰富的锌，我们知道锌是男人的加油站，男性雄激素的合成需要锌这种矿物质，因此南瓜子对于男人来说是零食的最佳选择，常吃还可以可防治前列腺肥大，增进性功能。
除了这两种食物，民间还有“逢黑必补”的说法，这句话虽说不是很严谨，但是不管是西方营养学家还是中国的中医，对于黑色食物还是很推崇的。比如说黑芝麻、黑豆、黑米、黑桑葚等等，这些食物对于身体健康还是很有益处的。举个例子：黑豆，黑豆中的异黄酮和人体雌激素结构类似被称为“植物雌激素”，常吃它可以调节体内激素水平延缓雄激素源性脱发；再说黑芝麻，黑芝麻中含有的维生素E和镁，对促进身体的生长发育，增加和改善精子的数量与活力都很有帮助，因此人们也称它胃男人的保健素。
男人如何补充雄性激素
一般来说，男性到中年后容易出现雄激素下降的问题，可以通过调节饮食进行补充：动物内脏、含锌、含精氨酸、含钙、富含维生素的食物。
1、可以适量吃一些动物内脏，适量食用动物的心、肝、肾、肠等内脏，有利于提高体内雄激素水平，改善性功能。
2、多吃含锌食物。锌对于男子生殖系统正常结构和功能的维护有着重要作用，含锌量最高的食物首推牡蛎，牛肉、牛奶、豆类等也不错。
3、吃含精氨酸的食物，此类食物有黏滑的特点，如鳝鱼、鲶鱼、泥鳅、海参等。
4、吃含钙食物。含钙丰富的食物有虾皮、蛋黄、海带等。
5、富含维生素的食物，维生素A和E有助于延缓衰老和避免性功能衰退，它们大多存在于新鲜蔬菜、水果中。如果激素减退严重，要及时咨询医生。
扩展资料：
一旦中老年男性出现以下症状，说明十之八九患上雄性激素缺乏症了：
1、出现性欲降低、勃起的质量和频率下降，甚至出现阳痿等性功能障碍。
2、健忘、注意力不集中、抑郁、易怒；易疲劳，睡眠差，食欲下降等。
3、肌肉减少，肥胖，尤其是腹部脂肪堆积，其他代谢病也很可能如影随至。
4、出现潮热、盗汗等血管舒缩症状。黄海提醒，当出现了性功能减退、精神衰退、体能明显下降、出现潮热出汗等四大方面的问题时，就要注意了。
参考资料来源：
人民网-男性养生:多吃5种食物 补充雄激素
凤凰网-男人雄性激素不够小心进入更年期
