增强免疫力预防肺炎保健品（增强肺免疫力的药物）

本文目录一览：

• 1、有什么提高免疫力的保健食品吗?
• 2、增强免疫的营养补品有哪些？
• 3、预防肺炎，从自身做起，吃什么可以增强免疫力？武汉加油！
• 4、吃什么保健品可以增强免疫力??
• 5、提高免疫力的保健品用哪个好？
• 6、增强免疫力的保健食品有哪些？

有什么提高免疫力的保健食品吗?

1.以维生素和矿物质为主要成分的保健品

维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的元素，是提高免疫力的有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。这类保健品主要含维生素和矿物质（微量元素和宏量元素）。这些营养素是人体所需的，有些容易缺乏、不易从普通食物中摄取足够的量。所以日常服用像善存等补充多种维生素与矿物质营养补充剂还是很有必要的。

2.以天然或珍贵植物为原料，提取出有效营养成分的保健品

这些保健品主要是把天然植物中最有用的营养精华提取浓缩。如从大豆中提取蛋白，从红豆、黑豆、银杏叶等植物中提取营养物。这类保健品大多不适宜儿童吃。孕妇在选择这类保健品时也要注意，有些含有药性的保健品并不适合孕妇吃。主要产品有葡萄籽、亚麻、芦荟类。

3.从海洋生物中提取有效成分制成的保健品

如深海鱼油。海洋生物，尤其是深海生物肝脏中提取出的鱼油，含有丰富的维生素A和D、胡萝卜素、卵磷脂、牛黄酸等营养物，促进钙吸收和利用，改善、保护心脑血管功能，促进大脑发育，稳定细胞膜，减少和延缓细胞凋亡，提高机体免疫功能。但有的深海鱼油中含有类雄激素作用的物质，不适宜妈妈和儿童吃。

4.牛初乳

母牛产犊后3天内的乳汁与普通牛乳明显不同，称之为牛初乳。牛初乳蛋白质含量较高，而脂肪和糖含量较低。20世纪50年代，研究发现牛初乳中不仅含有丰富的营养物质，而且含有大量的免疫因子和生长因子，如免疫球蛋白、乳铁蛋白、溶菌酶、类胰岛素生长因子、表皮生长因子等，经科学实验证明具有免疫调节、改善胃肠道、促进生长发育、改善衰老症状、抑制多种病菌等生理活性功能，被誉为“21世纪的保健食品”，善存牛初乳就以稳定的品质赢得消费者的信赖。

5.膳食纤维保健品

膳食纤维被称为第七营养素，膳食纤维不但能加速肠道废物排出，还有清理人体内环境的作用，所以，又被称为“清道夫”。儿童最好不吃这类保健品，孕妇是否可以服用，要向医生咨询。

6.蛋白质粉

蛋白质粉是采用提纯的缺乏甲硫氨酸的大豆蛋白。蛋白质是人体氮元素的主要来源，不但能提供消耗的部分能量，还能用来合成新的组织。成人体内蛋白质约占体重的17%，每天都有3%的蛋白质参加代谢更新。婴幼儿、青少年、孕妇、哺乳期妇女，除了维持组织蛋白质更新外，还要合成新的组织。当体内蛋白质不足时，人的基本生命活动就会受到影响，可导致儿童、青少年生长迟缓，体重过轻，智力发育障碍；成年人出现疲倦，体重减轻，贫血，血浆白蛋白降低，甚至水肿；并可引起妇女月经障碍。

在这里还是要提醒大家，保健品只是提高机体抵抗力的辅助措施，所以要真正提高自身身体机能，就必须加强锻炼，养成合理的饮食习惯，规律生活，按时睡觉等，这样我们才能收获一个健康的自我。

增强免疫的营养补品有哪些？

免疫系统由一系列细胞和化学物质组成，它不断保护身体免受病原体的侵害，包括病毒，毒素和细菌。

保持免疫系统健康是预防感染和疾病的关键。通过食用营养食品并获得充足的睡眠和运动来选择健康的生活方式，这是增强免疫系统的最重要方法。

维生素D

VD是一种脂溶性营养物质，对免疫系统的健康和功能至关重要。

维生素D可以增强免疫细胞，并减少炎症。许多人缺乏这种重要的维生素，这可能会对免疫功能产生负面影响。缺乏维生素D会增加上呼吸道感染的风险，包括流感和过敏性哮喘。

锌

锌是一种矿物质，通常被添加到补充剂和其他保健产品中，这是因为锌对免疫系统功能至关重要。

锌是免疫细胞发育所必需的物质，在炎症反应中起重要作用。缺乏这种营养会严重影响你的免疫系统正常运作的能力，导致感染和疾病的风险增加，包括肺炎。

全球约有20亿人缺锌，在老年人中很常见。事实上，多达30%的老年人被认为缺乏这种营养。

维生素C

这种维生素支持各种免疫细胞的功能，增强它们抵御感染的能力。它也是细胞死亡的必要条件，通过清除旧细胞并用新细胞取代旧细胞来保持免疫系统的健康。

维生素C也是一种强大的抗氧化剂，可以防止氧化应激引起的损伤，氧化应激是由自由基引起的。

有药用价值的蘑菇

已知270多种药用蘑菇具有增强免疫力的特性。冬虫夏草，猴头菇，云芝等等都是被证明有益于免疫健康的类型。

一些研究表明，补充特定类型的药用蘑菇可能在几个方面增强免疫健康，并减少某些疾病的症状，包括哮喘和肺部感染。

其他有益的食物和补品

黄芪

黄芪是一种常用的中药。动物研究表明，其提取物可能显著改善免疫相关反应。

硒

硒是一种对免疫系统健康至关重要的矿物质。动物研究表明，补充硒可以增强对流感毒株的抗病毒防御，包括H1N1。

大蒜

大蒜有很强的抗炎和抗病毒特性。可以增强免疫健康

复合维生素B

维生素B，包括B12和B6，对健康的免疫反应很重要。然而，许多成年人缺乏维生素B族，这可能会对免疫健康产生负面影响。

预防肺炎，从自身做起，吃什么可以增强免疫力？武汉加油！

预防新冠肺炎，一定要注意日常营养的补充，尤其下面这几种营养。

1.能量



能量是我们维持身体功能的基本要求，人体与入侵的病原作斗争的时候，也需要消耗能量。所以，在新冠肺炎疫情期间，我们首先要做的就是一日三餐要吃饱，保证给身体供应足够多的能量，这种非常时期，节食减肥什么的就先靠边吧。

2.蛋白质

蛋白质对维持身体的机能也非常重要，抗击病毒所需的免疫球蛋白、细胞因子等成分，都需要用蛋白质来合成，人体如果缺乏蛋白质，就会造成抗病力下降。因此，想要增强抗病能力，蛋白质不可少。

3.维生素



维生素A：维生素A上皮组织的健康密切相关，因此对预防呼吸道感染非常重要。国内外多项研究表明，老人和小孩如果缺乏维生素A，很容易得肺炎，因此，在预防新冠肺炎的非常时期，一定要注意补充维生素A。

维生素B族：B族维生素参与人体内多种物质的合成，当人体因应激、感染、发烧造成代谢率上升时，身体会消耗更多的B族维生素，特别是维生素B1、B2、烟酸、泛酸等。因此，预防新冠肺炎，B族维生素也不可缺少。

维生素C：维生素C与抗体的合成有关，如果体内缺乏维生素C，在遭遇感染时会影响抗体的生成，进而影响抗病能力，而当人体已经处于感染状态时，对维生素C的需求会更高，所以预防新冠肺炎，补充足够的维生素C也很重要。那么需要吃维生素C补充剂吗？营养专家表示，如果是健康的人出于预防的目的，不需要大量补充维生素C，因此无需服用维生素C补充剂，只需要食用足够的蔬菜和水果就能满足需求，而且在食用蔬果的过程中，还能同时摄入维生素A、维生素B族等其它维生素，效果更好。

4.矿物质



足够的矿物质也是增强抵抗力的重要元素。比如贫血的人，因为身体缺铁，容易氧气供应不足，抵抗力就会下降。还有的人容易焦虑，则可能是因为缺乏钙和镁。补充矿物质，可多吃杂粮、全谷物、豆类、奶类、蔬果等食物。

5.抗氧化成分

硒、类黄酮等抗氧化成分，也可以减轻炎症反应时对身体组织造成的损伤。蔬果、豆类、全谷物、绿茶、菊花茶、金银花茶等花茶类，都能够提供丰富的抗氧化成分。

总之，要预防新冠肺炎，提升抵抗力，我们需要注意各个方面的营养。

吃什么保健品可以增强免疫力??

美国Vitalelem必要元素免疫力支持是国际市场上增强人体的免疫系统的最全配方之一。含有非常丰富的抗氧化剂和提高免疫力的营养物质。

维生素C：促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口的更快愈合。促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢，延长肌体寿命。改善铁、钙和叶酸的利用。改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢，预防心血管病。促进牙齿和骨骼的生长，防止牙床出血。增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

维生素E：是一种脂溶性维生素，又称生育酚，被誉为血管清道夫。它对预防心血管疾病有显著效果，并且有很强的抗氧化作用。不但能预防成人病，更具有延缓老化，常葆青春的功能。维生素E功效有：延缓细胞氧化衰老，滋润皮肤，消除色斑，保持青春的容姿。净血血液，降低血液中的低密度脂蛋白的密度，防止血管硬化。促使正常红细胞生成，防止血液凝固；降低血压，减少患缺血性心脏病的机会。增强肝脏的解毒功能，保护机体，减轻疲劳。促进性激素分泌，提高生殖能力，防止流产。

硒：硒是人体必需的微量元素，也是人体必需的15种营养素之一。国内外大量临床实验明，人体缺硒可引起某些重要器官的功能失调，导致许多严重疾病发生。研究表明，低硒或缺硒人群通过适量补硒不但能够预防肿瘤、肝病等的发生，而且可以提高机体免疫能力，维护心、肝、肺、胃等重要器官正常功能，预防老年性心、脑血管疾病的发生。

刺果番荔枝：有大量的天然抗氧化成分，人们食用以后能减少人体内部氧化反应的出现，也能清除体内的自由基，对提高各器官功能和延缓衰老作用是比较明显的。刺果番荔枝这种水果中有大量的膳食纤维和多种纤维素存在，这些物质进入人体肠道以后可以加快肠道的运动，也能加快大便的生成和排出，对预防和缓解便秘作用明显。刺果番荔枝是一种可以预防癌症的特色水果，它的营养成分可以阻止癌细胞的生成，这种说法早在二十多年前就得到了科学家的证实。刺果番荔枝的提取物对二十多种癌症的癌细胞都有抑制和控制生成的作用，另外刺果番荔枝对人体内部的寄生虫还有很强的消除作用，对以蛔虫为首的寄生虫病有很好的治疗功效。

红树莓：（覆盆子）具有补肾、固精、缩尿之功效，用于肾虚遗尿、小便频数、阳痿早泄、遗精滑精等症。国内外对其营养成分进行研究发现，其维生素C、维生素E、蛋白质、氨基酸等营养物质比一般水果含量高出许多，且纤维素，水杨酸、SOD（抗氧化物岐化酶）、鞣酸等防病抗癌药素和多种微量元素含量丰富，能有效补充人体能量、抗衰老、提精神、减肥瘦身、调节免疫、抗癌防癌，具有良好的保健功能。

绿茶：从绿茶叶片中提取的活性成分，主要包括茶多酚（儿茶素）等。具有抗氧化、清除自由基等作用。茶多酚能明显降低高脂血症的血清总胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白胆固醇含量，同时具有恢复和保护血管内皮功能的作用。茶多酚可阻断脂质过氧化过程，提高人体内酶的活性，从而起到抗突变、抗癌症的功效。茶多酚可抑制肿瘤细胞的合成率，进一步抑制肿瘤的生长的增殖。茶多酚能杀灭肉毒杆菌及孢子，抑制细菌外毒素的活性。对引起腹泻、呼吸道和皮肤感染的各种病原菌有抗菌作用。茶多酚对引起化脓性感染、烧伤、外伤的金黄色葡萄球菌、变型杆菌有明显的抑制作用。茶多酚作为自由基清除剂，具有抑制酒精性肝损伤的作用。严重的环境污染对人体健康具有明显的毒害作用，茶多酚对重金属具有强的吸附作用，能与重金属形成络合物而产生沉淀，有利于减轻重金属对人体产生的毒害作用。另外，茶多酚还具有改善肝功能和利尿的作用，因而对生物碱中毒有较好的抗解作用。茶多酚通过提高人体免疫球蛋白总量并使其维持在高水平，刺激抗体活性的变化，从而提高人的总体免疫能力，并可促进人体的自身调理功能。

姜黄素：是从姜科植物姜黄中提取的一种色素，也存在其它姜科植物中。现代研究发现姜黄素可以抑制炎症反应、抗氧化、抗类风湿的作用。美国VITY维他命杂志报道：“姜黄素的主要药理作用有抗氧化、抗炎、抗凝、降脂、抗动脉粥样硬化、抗衰老消除自由基及抑制肿瘤生长等。2006年11月，美国《关节炎与风湿病》期刊一篇文章指出，姜黄素可以防止关节肿大、关节炎，对心血管疾病、癌症等又有效。姜黄为常用中药，其主要生物活性成分为姜黄素类和挥发油。前者具有降血脂、抗凝、抗氧化、利胆、抗癌等作用；而后者主要起抗炎、抗菌以及止咳作用。姜黄素类通过诱导恶性肿瘤细胞分化、诱导肿瘤细胞凋亡及对肿瘤生长各期的抑制效应来发挥其抗癌作用，临床应用十分广泛。

猫爪草：可散结，止咳祛痰，解毒消肿；用于淋巴结结核未溃，瘰疬，肺结核，疟疾等症。现代药理研究，猫爪草有抗菌、抗炎、抗肿瘤、抗白血病细胞等作用。

大蒜: 是天然的植物广谱抗菌素，大蒜约含2%的大蒜素，它的杀菌能力是青霉素的1/10，对多种致病菌如葡萄球菌、脑膜炎、肺炎、链球菌及白喉、痢疾、伤寒、副伤寒、结核杆菌和霍乱弧菌，都有明显的抑制和杀灭作用。还能杀死更多种致病真菌和钩虫、蛲虫、滴虫。大蒜中的含硫化合物主要作用于肿瘤发生的“启动阶段”，通过增强解毒功能，干扰致癌物的活化，防止癌症形成，增强免疫功能，阻断脂质过氧化形成及抗突变等多种途径，避免正常细胞向癌细胞转化。

人参根: 人参有滋补五脏、补气生血、补肺定喘、养心安神、明目、益智等种种功效，长期适量服用可延年益寿。人参中的人参多糖和人参皂苷是人参调节人体免疫能力的活性因素，不但对正常人，而且对免疫功能低下的人均有提高免疫功能作用。人参多糖和人参皂苷经过动物实验和人体临床实验观察，证实能显著增强人体免疫力，对恶性肿瘤有一定的疗效。人参中含有多种抗氧化的物质，人参聚乙炔类化合物、人参皂苷和人参二醇皂苷等。这些化合物具有非常好的抗氧化的作用，是延缓衰老的作用基础。人参除了有延缓衰老作用外，对内分泌、神经、新陈代谢等生理功能也有较好的调节作用。

番茄红素: 是植物中所含的一种天然色素。主要存在于茄科植物西红柿的成熟果实中。它是目前在自然界的植物中被发现的最强抗氧化剂之一。科学证明，人体内的单线态氧和氧自由基是侵害人体自身免疫系统的罪魁祸首。番茄红素清除自由基的功效远胜于其他类胡萝卜素和维生素E，其淬灭单线态氧速率常数是维生素E的100倍。它可以有效的防治因衰老，免疫力下降引起的各种疾病。

槲皮素: 具有较好的祛痰、止咳作用，并有一定的平喘作用。此外还有降低血压、增强毛细血管抵抗力、减少毛细血管脆性、降血脂、扩张冠状动脉，增加冠脉血流量等作用。用于治疗慢性支气管炎。对冠心病及高血压患者也有辅助治疗作用。槲皮素能显著抑制促癌剂的作用、抑制离体恶性细胞的生长、抑制艾氏腹水癌细胞DNA、RNA和蛋白质合成。

松树皮提取物:抗氧化能力来自原花青素（原花青素低聚体）（OPCs），该物质抗氧化能力为维他命C的20倍，维他命E的50倍。OPCs作为著名抗氧化剂可有效压制自由基作用，而自由基在变性性疾病，心血管疾病，视力模糊，晒伤和早衰等方面发挥着重要的作用。因为自由基在肿瘤形成过程中起着重要的作用，OPCs可适量使用以发挥其抗癌功效。

葡萄籽提取物: 葡萄籽提取物（原花青素OPC）具有非常强的体内活性。实验证明，OPC的抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍。葡萄籽提取物是迄今发现的植物来源的最高效的抗氧化剂之一。超强的抗氧化效率具有清除自由基、提高人体免疫力的强力效果。葡萄籽精华含丰富生物类黄酮、是强力的精华分子，用于对抗自由基(游离基)与维护微丝血管的健康。所以，葡萄籽提取物对人体抗氧化，提高免疫力有极佳的效果。

石榴提取物: 具有抗氧化、消炎抗菌等功效，有效成分为花青素、石榴多酚、鞣花酸，这些成分都是极强的抗氧化物质.石榴多酚是一类强抗氧化剂，有助于改善关节弹性，改善关节灵活度并帮助修补结缔组织中胶原质，对抗关节炎和运动伤害的炎症；增强血管壁强度，抵御动脉内皮层内异物附着，改善血液循环，防止瘀伤及静脉曲张形成，缓解中风、糖尿病、关节炎等疾病症状。鞣花酸可抑制致癌物活性，对人体免疫缺陷病毒有一定的抑制作用。鞣花酸还具有抗氧化、增白、降压、镇静等功效。石榴酸是ω-3型高度不饱和脂肪酸，与亚麻酸一样是补充人体缺乏ω-3系列不饱和脂肪酸最理想的成分。是维持大脑和神经功能所必须的因子，具有抗血栓、降血脂作用、预防癌变和抑制肿瘤细胞转移的作用、抑制变态性病症的作用，长期使用能延长寿命期。

印度大黄粉: 清热解毒；止血生肌。主治肺热咳嗽；咽喉肿痛；痈疮肿毒；便血；外伤出血。

牛蒡粉: 具有治疗糖尿病、高血压、高血脂、抗癌等作用。可降血糖、降血压、血脂、治疗失眠，提高人体免疫力等功效。

羊酸模粉: 羊酸模含有丰富的维他命和矿物质。在羊酸模里还有其他维持生命健康所必需的元素：类胡萝卜素，叶绿素和草酸。胡萝卜素可以在肝脏里转化为维他命A。维他命A可以通过增加白细胞，从而提升免疫系统。叶绿素的汁液可以产生一些抗致癌免疫力，增强免疫系统功能。羊酸模富含的草酸是以草酸钾的形式存在。草酸被证实是一种强大的氧化酸，它可以促进人体系统的功能活动。

赤榆粉：赤榆树皮内的黏液有镇定的作用，其可保护破裂的组织，降低肺和支气管黏液之黏度，增加其流动性。常用于胃肠及尿道的黏膜发炎、治疗腹泻。

香菇：它富含18种氨基酸，其中人体所必需的8种氨基酸就占了7种，而且多属于L型氮基酸，活性高，易吸收。香菇中还含有30多种酶，有抑制血液中胆固醇升高和降低血压的作用。香菇中含有的干扰素诱生剂能抑制病毒的繁殖。香菇中有一种“泸过性病毒体”，能作为一种抗体阻止癌细胞的生长发育，对已突变的异常细胞也具有明显的抑制作用。香菇中含有的腺嘌呤，可降低胆固醇、预防心血管疾病和肝硬化。

灰树花：具有极高的医疗保健功能。它有抑制高血压和肥胖症的功效。由于富含铁、铜和维他命C，它能预防贫血、坏血病、白癜风，防止动脉硬化和脑血栓的发生；它的硒和铬含量较高，有保护肝脏、胰脏，预防肝硬化和糖尿病的作用。灰树花还所含灰树花多糖(Grifolan)，以β-葡聚糖(glucan)为主，其中抗癌活性最强，带6条支链的β-(1，3)-葡聚糖占相当大的比重。同时它又是极好的免疫调节剂。

灵芝：可养心安神，养肺益气，理气化淤、滋肝健脾。灵芝含有的“锗”，能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍，因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用，还有增强皮肤本身修护功能的功效。灵芝所含有机锗可诱导人体产生并激活NK细胞和巨噬细胞活性，参与免疫调节。灵芝中的多糖具有双向调节机体免疫力，抗肿瘤和护肝的作用。

阿拉伯半乳聚糖：具有明显提高肌体免疫力，抗肿瘤、抗突变、降血脂、抗病毒，增强免疫抗原中单核细胞、巨噬细胞、 T细胞和自然杀伤细胞的免疫反应活性的作用。

橄榄叶提取物：科学家已证明橄榄叶提取物有众多的益处。由于存在抗氧化剂，这种植物精华有助于抵御给人体细胞和组织造成损害的自由基。因此有修复受损细胞的作用。橄榄叶萃取物帮助治疗与老化有关的问题，刺激改善免疫系统和治疗细菌感染。橄榄叶提取物含有爱诺酸钙化合物，这种物质具有强大的抗细菌和抗病毒作用，能够阻止细菌和病毒进一步传播疾病。橄榄叶提取物能够治疗包括感冒，流感，疱疹，带状疱疹，脑膜炎，结核病，泌尿道感染，疟疾，血液中毒和手术部位感染等病原体造成的疾病。医学人员还认为它有助于降低血压和促进血液循环。此外，它还有减少坏胆固醇，同时增加好胆固醇的功效。

提高免疫力的保健品用哪个好？

六招增强免疫力

冬季是疾病的多发季节，尤其是在写字楼工作的人群，由于室内外温度的不同，再加上冬季环境的污染，更容易患上各类疾病。这里提供几个提高免疫力的简单实用的方法：

一、借助睡眠睡眠与人体免疫力密切相关。著名免疫学家通过“自我睡眠”试验发现，良好的睡眠可使体内的两种淋巴细胞数量明显上升。而医学专家的研究表明，睡眠时人体会产生一种称为胞壁酸的睡眠因子，此因子促使白血球增多，巨噬细胞活跃，肝脏解毒功能增强，从而将侵入的细菌和病毒消灭。

二、保持乐观情绪乐观的态度可以维持人体于一个最佳的状态，尤其是在现今社会，人们面临的压力很大，巨大的心理压力会导致对人体免疫系统有抑制作用的荷尔蒙成分增多，所以容易受到感冒或其它疾病的侵袭。

三、限制饮酒每天饮低度白酒不要超过100毫升，黄酒不要超过250毫升，啤酒不要超过1瓶，因为酒精对人体的每一部分都会产生消极影响。即使喝葡萄酒可以降低胆固醇，也应该限制每天一杯，过量饮用会给血液与心脏等器官造成很大破坏。

四、参加运动专家进行的3项研究指出，每天运动30到45分钟，每周5天，持续12周后，免疫细胞数目会增加，抵抗力也相对增加。运动只要心跳加速即可，晚餐后散步就很适合。

五、补充维生素每天适当补充维生素和矿物质。专家指出，身体抵抗外来侵害的武器，包括干扰素及各类免疫细胞的数量与活力都和维生素与矿物质有关。六、改善体内生态环境用微生态制剂提高免疫力的研究和使用由来已久。研究表明，以肠道双歧杆菌、乳酸杆菌为代表的有益菌群具有广谱的免疫原性，能刺激负责人体免疫的淋巴细胞分裂繁殖，同时还能调动非特异性免疫系统，去“吃”掉包括病毒、细菌、衣原体等在内的各种可致病的外来微生物，产生多种抗体，提高人体免疫能力。对于健康人来说，不妨“食疗”，多吃些乳酸菌饮料；而健康边缘人群，可以用微生态制剂来调节体内微生态平衡。能提高免疫力的食品。

1.海参：海参含丰富的海参皂甙、海参粘多糖等五十多中已知药物成分，含丰富的SOD,胶原蛋白，“生命之花”锌、硒等微量元素，维生素B2 和6脉血，补肾益精，壮阳疗痿，除劳祛症”等多种功效！尤以提高免疫力功能显著！化疗药物会降低人体自身的免疫能力，引起严重的白细胞降低，有的甚至会降到每立方毫米不足1000。一些扶正固本的保健品可起到抗化疗作用，通过提升免疫能力，促使白细胞恢复到正常水平。海参能增强人体免疫力--硒- 抗氧化剂是抗恶性流感，防止人体衰老，防治肿瘤的重要元素。 海参皂甙抑制肿瘤，提高机体细胞免疫力，抑制某些肿瘤的生长和转移，长期食用后明显不易感冒、不易得病。■▼大佑生宝▼★口服液能帮助癌症患者提高免疫力、升高红细胞、白细胞数量，减轻放化疗痛苦，令癌症患者有体能和力量去战胜病魔。现已广泛应用于良性、恶性瘤等患者的食疗和治疗中。因此，患者就无须因治疗过程中白细胞下降而被迫停药，延误治疗。

2.新鲜萝卜：因其含有丰富的干扰素诱导剂而具有免疫作用；

3.人参蜂王浆：能提高机体免疫力及内分泌的调节能力，并含具有防癌作用的蜂乳酸；

4.蘑菇、猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、百合等：都有明显增强免疫力的作用；

5.香菇：香菇所含的香菇多糖能增强人体免疫力。 抵抗力就是免疫力是我们体内的抗体，是同细菌、病毒作斗争的健康卫士，它的主要原材料是蛋白质和维生素C。如缺乏就容易患感冒和疾病，多吃些含蛋白质高的食物如鱼、 蛋、豆、奶制品，最好的蛋白质是燕窝;维生素C含量高的有柠檬、柑橘类水果，但必须是新鲜的。

增强免疫力的保健食品有哪些？

一、蜂胶

蜂胶是一种营养价值丰富的保健品，它主要应对免疫力低下、三高人群，不仅可以增强免疫力，而且对预防心血管疾病也有吧较好的作用，其主要功效如下：

1. 增强免疫力、调节三高

蜂胶中含有丰富的黄酮，氨基酸，咖啡酸和强大的抗氧化性能，有助于刺激和加强机体的天然免疫系统。而且蜂胶中丰富的黄酮类等成分具有单独或协同降低血糖的作用，而对正常人的血糖没有影响。黄酮类化合物还能够起到活化细胞促进组织再生作用，可对发生病变的胰岛素细胞进行修复作用。

2.预防心血管疾病

蜂胶中含有丰富的维生素和矿物质，具有很强的抗氧化作用，能预防过氧化脂质形成，从而软化血管，防治血管硬化，降低胆固醇和甘油三酯含量，调节血脂，保护心血管健康。

3. 延缓衰老

蜂胶具有的抗菌、美容养颜、促进细胞再生的作用，这就注定了蜂胶在护肤品行业的重要地位，它不但能消灭真菌感染，还能够分解色素、平复皱纹、减缓衰老，加快组织细胞的再生和伤口的愈合，对痘痘遗留下的痘疤痘印也有很好疗效。

二、大蒜素

大蒜素具有很强的灭菌消炎作用，对经常感冒、咳嗽、流涕的老人有非常好的帮助，其具体功效如下：

1. 提高免疫力

大蒜素可以显著提高人体淋巴T细胞，巨噬细胞等免疫系统转化能力，提高机体细胞的免疫功能，从而提高人体免疫力。

2. 抗菌消炎、保护消化系统

大蒜素具有较强的抗菌消炎作用，对多种球菌、杆菌、真菌、病毒均有抑制或杀灭作用，尤其适合用于肺、胃部感染及微生物感染；大蒜素具有降低胃内亚硝酸盐含量和抑制硝酸盐还原菌、幽门螺杆菌(HP)的作用，对慢性胃炎、萎缩性胃病、HP相关性消化性溃疡有一定的治疗作用，大蒜素还能增强肝细胞存活性，从而提高肝脏解毒能力，保护肝脏。

三、螺旋藻

螺旋藻主要适宜免疫力低下，需要抗疲劳、抗辐射的人群。其主要功效如下：

1、提高人体免疫力

螺旋藻所含多糖物质，能提高机体非特异性的细胞免疫和体液免疫功能，还能增强巨噬细胞的吞噬能力，抑制肿瘤细胞的繁殖。

2. 抗疲劳、抗辐射

螺旋藻丰富的铁质和多种维生素，能调节神经细胞功能，降低运动后乳酸水平，具有较强的抗疲劳作用。另外铁质、VB6、VB12、叶酸、泛酸等能增加血红蛋白的携氧能力，提高血氧饱和度，对耐缺氧有明显的增强作用。螺旋藻中的叶绿素、叶黄素、藻蓝素的净血排毒、抗辐射功能显著，可有效的防治辐射损伤。

3.补充营养

螺旋藻含有丰富的维他命与矿物质，可维持新陈代谢的顺畅。螺旋藻富含的维他命 A ，可维持皮肤的健康。维他命 B

群，可促进热量的代谢与水分的排除。钾可促进代谢性水分的排泄，钙可抑制肥胖荷尔蒙的分泌，磷可以加强能量的代谢作用，镁可维持正常的造血机能与神经系统的正常