宝宝几岁可以吃蛋清（多大宝宝可以吃蛋清）
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孩子多大可以吃蛋清
通常情况下，宝宝1岁以后，可以尝试着添加鸡蛋清，最开始为了安全起见，鸡蛋清的量要很少。喂食过后，注意观察宝宝有没有过敏的现象。如果没有过敏，就可以继续食用鸡蛋清，但是当宝宝过敏，则建议迟点以后再添加鸡蛋清。由于婴儿太小，其消化系统等各个方面尚未发育良好。鸡蛋清中的蛋白分子很容易引起使婴儿过敏。所以，1岁前的宝宝是不建议食用鸡蛋清的。
另外，正常煮熟一个鸡蛋需要7分钟以上。在宝宝第一次添加鸡蛋清时，应取少量的鸡蛋清先单独喂，看宝宝身体是否有不良反应，再混入粥、面中。鸡蛋虽好，也不能多吃。毕竟婴幼儿消化能力差，吃多了，容易消化不良，或影响吸收，造成维生素缺乏。因此在给宝宝添加鸡蛋清时，也要注意其他辅食的合理搭配。
婴儿多大就可以开始吃蛋清了？为什么呢？
婴儿7个月就可以开始吃蛋清了，因为在宝宝7个月的情况下就可以服用鸡蛋清了，蛋清的确是较为刚性的食材，因此大家加上时最好是做蒸蛋羹给宝宝吃，由于鸡蛋羹是最非常容易消化吸收的，加上后看一下宝宝的体现，要是没有皮肤过敏，就可以安心让宝宝吃完。如果是过敏性体质，很有可能要到一岁之后才可以加鸡蛋清，三岁以前都不用给宝宝吃盐。
一般老年人通常觉得宝宝不吃盐会没有力气，实际上是由于宝宝必须的是摄取钾离子而不是盐，但是盐并不是钾离子唯一的摄取由来，乃至很有可能并非最首要的由来，泥锹、鱼、乳酪、蔬菜水果、吐司面包、饮品全是钠的摄取由来，婴儿容易从碳水化合物得到动能，但生鸡蛋几乎没有碳水化合物。
假如只多吃鸡蛋，一部分蛋白质将被转化成动能，既充分发挥不了蛋白质推动成长的功效，又提高了新陈代谢压力。因此，喂小孩蛋羹时要加上些碳水化合物，或将蛋黄压碎放进婴儿米糊、米汤中调均匀后来养小孩，提升蛋白质的使用率。
注意事项：蛋黄中铁集团的消化率为3%，远小于猪瘦肉和蛋白质食物(20%)。蛋黄也是婴儿的致敏要素之一。因而，6个月逐渐辅食添加不可包括蛋黄，提议在7~9个月逐渐加上，自1/4个慢慢提高至1个。生鸡蛋不仅存有沙门菌环境污染问题，也有抗酶蛋白和抗生物素蛋白质二种有害物质。前面一种危害蛋白质吸收消化，后面一种能与食品中的生物素融合，造成身体生物素欠缺，造成精神实质怠倦、肌肉痛等病症。
因此，宝宝吃的生鸡蛋一定要煮开，水开后再煮7min最好。若超出10min，生鸡蛋蛋白质构造会更密切，较难消化吸收。蛋氨酸会转化出硫酸盐，与蛋黄中的铁产生反映，产生不容易消化吸收的硫化铁，营养成分损害较多。持续高温油会使一部分蛋白质烧焦，使磷酸氢钙以及他碳水化合物受到损坏，丧失营养成分。服用后在口腔科和胃内不容易和消化酶触碰，使宝宝消化道遭受危害。
婴儿多大就可以开始吃蛋清了？
婴儿刚出生以母乳或者奶粉为主，随着月份的增加便要开始添加辅食，辅食需要按照一定顺序慢慢的增加种类，很多人都认为鸡蛋的营养比较丰富，非常适合小宝宝食用，刚开始只能给小宝宝吃蛋黄，不能吃蛋清，这是因为小宝宝胃肠消化系统十分脆弱，蛋白所含有的营养物质宝宝的肠道刚开始是无法吸收的，容易增加宝宝肠胃的负担，因此要宝宝大一些才能吃，那么宝宝多大才可以吃蛋清？
一、宝宝多大才可以吃蛋清
一般情况下宝宝在12个以内，胃肠系统都是比较脆弱，对于蛋清里面的营养物质是比较难以吸收的，如果家长给宝宝吃了蛋清反而会对肠胃造成一定的负担，如果宝宝要吃蛋清的话，建议在宝宝12个月以后再吃比较好，这个时候宝宝的肠胃消化功能好了很多，可以完整吃一个鸡蛋，对于一些肠胃一直很好的宝宝，可以在10个月的时候吃少量蛋清。
二、吃蛋清时需要注意的问题
家长要注意的是，如果宝宝对蛋清过敏，无论宝宝多大都不能给宝宝吃蛋清，宝宝对蛋清过敏主要会表现在胃肠道、皮肤以及神经系统等方面。如果发现宝宝有恶心、呕吐和腹泻，腹痛、腹胀的情况，或者是皮肤瘙痒等，有可能是蛋白过敏，这种情况家长必须立即去医院进行检查，确诊以后，看看是否是蛋白造成的过敏，如果是就要在医生的指导下，使用正确的治疗方法治疗，防止宝宝过敏症状严重，影响身体健康，以后含有鸡蛋成分的食物都要避免给宝宝吃，即使吃鸡蛋也只能吃蛋黄。
三、结语
在给宝宝添加鸡蛋的时候，要循序渐进，刚开始以添加少量的蛋黄泥为主，等到宝宝的肠胃适应以后，才能逐渐的添加蛋清。
婴儿多大可以吃鸡蛋清
婴儿1岁以后可以吃鸡蛋清，最开始为了安全起见，鸡蛋清的量要很少。
喂食过后，注意观察宝宝有没有过敏的现象。如果没有过敏，就可以继续食用鸡蛋清，但是当宝宝过敏，则建议迟点以后再添加鸡蛋清。
由于婴儿太小，其消化系统等各个方面尚未发育良好。鸡蛋清中的蛋白分子很容易引起使婴儿过敏。所以，1岁前的宝宝是不建议食用鸡蛋清的。
