保健品里添加维生素k1有什么用（k1维生素的作用及功能）
本文目录一览：
- 1、维生素k1是治疗什么的
- 2、维生素k1是什么药？
- 3、维生素K1和K2什么用？
- 4、维生素k1的用途！
维生素k1是治疗什么的
维生素K1可治疗婴幼稚儿剧烈咳嗽，也用于治疗各种原因引起的维生素K依赖性凝血因子过低导致的凝血障碍，中度梗阻性黄疸（胆、胰疾病）等伴有凝血功能改变及其它出血性疾病。
维生素k1是什么药？
抗出血。维生素K1是一种凝固血液的营养素。它经过肠道吸收，在肝脏产生凝血作用，它对人体主要起到抗出血作用。在血液凝固、能量代谢和集体组织的活动中有着相当重要的作用。
防治骨质疏松症。维生素K1在细胞中有助于葡萄糖磷酸化，可以提升身体对糖、钙的吸收和利用，并有助于骨骼中钙的新陈代谢，因此维生素K可有效防治骨质疏松。医学研究发现，每日按常规用量服用维生素K1的女性，其钙质流失率会降低30%。防治偏头痛。维生素K1对各种类型的偏头痛可有其防治作用，且效果明显优于其他治疗偏头痛的药物。
防治胃肠道病。维生素K1是脂溶性维生素，可以辅助治疗慢性肠炎、腹泻、结肠炎等。如果与维生素E共同作用能够抗胃部溃疡和保护修复胃黏膜组织，保护胃部细胞活跃旺盛，降低发生病变的几率。
维生素K1和K2什么用？
人类饮食中两种主要的维生素K形式是维生素K1和维生素K2。那么，这两种维生素之间有什么区别呢？
1.维生素K1的食物来源
维生素K1主要存在于植物性食物中，如绿叶蔬菜，它占人类消耗的所有维生素K的约75%-90%。
下面是几种富含维生素K1的食物，每个数值代表一杯（500毫升/杯）熟蔬菜中含有的维生素K1的量：
羽衣甘蓝：1062微克；
菠菜：889微克；
芜菁：529微克；
西兰花：220微克；
抱子甘蓝：218微克。
2.维生素K2的食物来源
维生素K2（甲基萘醌）是一组相关化合物的总称，通常又被细分为短链甲基萘醌（MK-4）和长链甲基苯醌（MK-7、MK-8和MK-9等等）。其中最重要的是MK-4和MK-7。维生素K2的食物来源因这些亚型而异。
一些动物产品中可以发现其中一种亚型MK-4，这是唯一不由细菌生成的形式。鸡肉、蛋黄和黄油是MK-4的良好来源。
从MK-5到MK-15是具有较长侧链的维生素K2的形式。它们由细菌产生，通常在发酵食物中发现。以发酵大豆为原料的日本料理纳豆，MK-7含量特别高。以下数值是100克食物中含有的维生素K2含量：
纳豆：1062微克；
猪肉香肠：383微克；
硬奶酪：76微克；
猪排（带骨）：75微克；
鸡（腿/大腿）：60微克；
软奶酪：57微克；
蛋黄：32微克。
维生素k1的用途！
维生素K有天然和人工合成的两个来源，K1、 K2 来源于天然，K1来源于植物性食物和动物性食物；K2来源于细菌产物，如人体肠道寄生菌的合成产物。K3 和K4 都是根据天然维生素K 的化学结构用人工方法合成的药物。因此，它们的来源是不同的，而且作用特点也有区别，主要是:
维生素K1 、K3 和K4都用于止血，但K1的作用较K3和K4 强，K3和K4 的作用弱，作用时间也短。 最适合于新生儿出血症
（2）K1用于注射，K4用于口服。因K1 在肠道里必须有胆汁或胆盐的协助才能被吸收入血，因此口服K1必须与胆盐同时服用，K3、K4则不需要胆汁或胆盐 的协助就可吸收。K3也用于注射。
（3）K1的不良反应较少，仅在静脉注射时出现面红、出汗、胸闷等。故常用于肌内注射。人工合成的K3 、K4的不良反应较多，口服后可有恶心、呕吐，大剂量时可引起蛋白尿。
