减肥可以吃保健品维生素e吗（减肥时可以吃维生素e吗）
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减肥时能吃维生素E吗
维生素e有促进人体新陈代谢，改善血液循环，促进食物的消化吸收，清楚体内废物，避免毒素在肠胃堆积的功能。如果缺乏维生素e，人体新陈代谢率会降低，并且会出现皮肤发干粗糙老化的现象。减肥补充维生素E可以抗老化。
但是维生素E不能补充过量，推荐维生素E每日用量：男性成人10mg(16.7U)，女性成人8mg(13U)。
减肥期间可以每天吃维生素c和维生素B和E嘛？有帮助吗？
有帮助的。
先说维生素B类，包括但不限于B1、B2、B6、B12。其中的维生素B1有助于体内葡萄糖被利用转换成热量，加速运动过程中肝糖的消耗利用。维生素B2则可帮助脂肪燃烧，对于限制热量摄取及运动减肥者而言，为相当重要的营养素。而维生素B6与蛋白质代谢有关，与Bl一同补充，再搭配运动可强化肌肉，以避免减肥过程中连肌肉也减掉了。维生素B12则可以促进新陈代谢，提高脂肪、醣类、蛋白质的代谢利用率。
维生素C：减肥过程中，要摄入大量的水分，容易造成维生素C的流失与不足，所以需要补充维生素C。
维生素E：对于减肥，运动是不可或缺的一项课题，尤以中长时间的有氧运动最为有效，为了避免运动过程中所产生的自由基对身体造成伤害，可补充维生素E以抗氧化。
减肥中的人该吃些什么维生素药
可以吃些维生素E和维生素C还有VB，维生素E有间接养卵巢的作用，被称为女性的随身不老丹，即使减肥也应该可以保证你的月经不会乱，维生素C是美白皮肤的，增强皮肤免疫力，同时VE又促进VC的吸收。维生素B针对熬夜的城市白领一族，而且书上说饭前吃维生素B族片有减肥的作用。买的时候注意不要买了药准字的，要买纯天然的保健作用的，纯天然的不会有副作用。
减肥期间能吃维生素e吗
维生素E没有减肥的作用，维生素E的主要作用是：天然维生素E作为一种天然抗氧化剂和营养增补剂，不含任何有机溶剂及金属离子等不明成分。特别适合用在医药，食品，化妆品等方面，以改善其营养性和稳定性。
在医药方面，维生素E是细胞内抗氧化剂及营养强化剂，能够抵制有毒的脂类过氧化物的生成，使不饱和脂肪酸稳定。它对动脉硬化、冠心病、习惯性流产、妇女不育症、内分泌机能衰退、肝病等许多方面，均有良好的医用价值。
在食品方面，天然维生素E主要用作脂肪和含油食品的抗氧化剂，保持加工食品稳定持久的新鲜风味。天然维生素E更适用于生产各种功能保健强化食品，特别是用作婴幼儿食品的抗氧化剂、营养强化剂等。
吃减肥药可以吃维生素E吗
您好，可以吃的！两者并不冲突。而且维生素E延缓衰老。抗氧化。对身体好！
维生素E能减肥吗
维生素E没有减肥的作用，维生素E的主要作用是：天然维生素E作为一种天然抗氧化剂和营养增补剂，不含任何有机溶剂及金属离子等不明成分。特别适合用在医药，食品，化妆品等方面，以改善其营养性和稳定性。
在医药方面，维生素E是细胞内抗氧化剂及营养强化剂，能够抵制有毒的脂类过氧化物的生成，使不饱和脂肪酸稳定。它对动脉硬化、冠心病、习惯性流产、妇女不育症、内分泌机能衰退、肝病等许多方面，均有良好的医用价值。
在食品方面，天然维生素E主要用作脂肪和含油食品的抗氧化剂，保持加工食品稳定持久的新鲜风味。天然维生素E更适用于生产各种功能保健强化食品，特别是用作婴幼儿食品的抗氧化剂、营养强化剂等。
