65岁老人买保健品好吗（老年人盲目购买保健品）
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现在的老年人沉迷于购买保健品，保健品对老人真的有用吗？
现在大街小巷有很多地方，开一个小门脸，每天都会聚集很多的老年人。可以看见他们以听完课发放鸡蛋等方式招揽老人来听课，然后就是各种宣传自己的产品。老人们也会听信他们所讲的内容，甚至会把自己生活的钱拿出来买这些所谓的保健品。但是这些所谓的保健品真的有用吗？就不得而知了。
身边也有这样真实的例子，同事的婆婆就是平时没事的时候，总是去参加这些老年人的讲座，然后就是买各种的保健品。记得同事曾经说过，她的婆婆去参加一个讲座之后，动了心思，不但买了很多保健品，而且还买了一个按摩床。当时同事老公劝老人，这种不是什么品牌的东西，质量肯定是没有什么保障的，并且如果对身体有害，那会后悔也来不及。但是当时老人一门心思就是要买，谁也劝不住，最后老人还是斥巨资把保健品和按摩床买回了家。
结果东西都买回来了，保健品老人倒是吃了不少，但是并没有讲座的时候说的那么强大。至于按摩床，老人压根就没有怎么用过，说是用了之后，反而身体更加不舒服了。所以花那么多钱买来的按摩床，最后却成为了摆设。家里人也不敢怎么说老人，只能顺从老人，但是心里面都很讨厌那些卖保健品的人。
但是现在的很多老年人还是很痴迷购买保健品，其实是有原因的。老人在自己退休之后，如果没有什么业余爱好的话，就总是会围绕着自己的身体转，老人们似乎也在比较着谁的身体好。尤其是当老人看到有自己认识的人去世的时候，自己就会更加关注自己的健康。那些卖保健品的人，正是抓住了老年人的这些心理，所以就会让老人轻而易举就进入了他们的圈套。而且老年人还会特别听信那些人的话，所以就会毫不犹豫拿出自己的钱买一些保健品。其实说白了，他们也是在买一个心理安慰。
所以我们现在在大街小巷，还会看见很多老年人聚集在一起，他们争先恐后购买一些保健品。其实很多时候，我们外面的人都明白这就是一个圈套，但是那些人已经牢牢抓住了老年人的心理，老人也愿意掏腰包购买被吹得天花乱坠的保健品。其实效果好不好，谁都很清楚。
老人总吃保健品对身体好吗？如何选购放心的保健品？
老人总吃保健品对身体好吗？如何选购放心的保健品？
随着年纪增长，老年人的身体在生理、代谢及功能上均会发生一系列改变，出现不同程度的衰退，如咀嚼和消化能力下降、酶活性和激素水平异常、心脑功能衰退、视觉、嗅觉、味觉等变得迟钝，肌肉萎缩、瘦体组织量减少等。同时老人的食物摄取、消化和吸收能力降低，加上膳食搭配不合理，使得老人容易发生营养缺乏（如蛋白质、钙、维生素D、维生素A等营养素的缺乏），导致营养不良的发生率更高；以及增加慢性非传染性疾病（如心脑血管疾病、高血压、糖尿病等）发生的风险。
对于能够摄入一些普通食物但是摄入量不足以满足全部营养需求的老人而言，通过口服膳食营养补充剂（保健品）来弥补食物摄入不足的部分，是一种有效的、无创的解决方案，可以从中获得包括营养、功能、临床和经济学方面的益处。比如增加机体的能量和蛋白质摄入量，能增加老人的体重，减少瘦组织群的丢失，增加握力等机体功能，改善生活质量；能补充机体所需的维生素及微量营养素，避免维生素B12、叶酸和维生素D等维生素及钙、铁等微量营养素的缺乏。
那么应该怎样挑选营养补充剂（保健品）呢？建议应该根据自身身体状况来挑选。比如蛋白质是生命的基石，老年人缺乏蛋白质会导致免疫力下降，容易生病，如果日常饮食中，摄入的食物中蛋白质的含量不足以满足身体的需要时，就应该考虑适当补充蛋白粉。市场上常见的蛋白质粉有乳清蛋白、大豆蛋白等。其中乳清蛋白易消化吸收，是利用率最好的蛋白质之一；而大豆蛋白是植物中唯一的优质蛋白，是植物性蛋白质的“女王”，也是能提供全面的人体必需氨基酸。
又比如，我国老年人钙的饮食摄入量大多不到“中国居民膳食指南”推荐量的一半，因此适当补充钙剂弥补不足部分也是刚需；有心脑血管健康问题的，可适当补充DHA、EPA，改善血液循环，降低胆固醇，预防血栓形成。
那么对于市场上鱼龙混杂的所谓保健品，作为子女的我们要怎样才能买到质量好、合法、正规的产品呢？建议可以参考国家食品药品监督管理总局官网关于保健食品的相关信息。在这里提几个购买保健品时应注意的要点：看批文、看品牌、看原料。
看批文
看清包装上是否有保健食品标示，获得国家食品药品监督管理总局批准的保健食品认证——小蓝帽标志以及保健食品批号和生产许可证号，这样的产品才安全可靠。
看品牌
保健品市场鱼龙混杂，选择知名度高、品牌信誉度好、生产过程透明可信赖的品牌一般更可靠、更放心。
看原料
保健品大多以维生素、矿物质以及动植物提取物为主要原料，原料的好坏是决定产品质量优劣的核心。不同地区、不同时节的动植物存在巨大的差异，比如选购蛋白粉时，可以考虑原料产地是新西兰的，新西兰是全球公认的优质奶源带，自然环境得天独厚，产出的牛奶提取的乳清蛋白品质更高；挪威或冰岛产出的鱼油，受惠于北极寒流和峡湾暖流的共同滋养，EPA、DHA含量比例稳定，而且胆固醇含量低；产自巴西亚马逊热带雨林的绿蜂胶，可增强机体的免疫力，对各种病菌侵害有一定的抵抗作用。
最后要特别提醒
1.保健食品不是灵丹妙药，不能代替药物治病，它的重要任务是帮我们弥补生活和饮食上的不足，方便有效 地补充营养，辅助调理身体，切勿听信将保健食品比成灵丹妙药的虚假夸大宣传。
2.保健食品不能代替正常的饮食，只能作为日常饮食不足的补充，因此日常还是要坚持正常饮食。
3.建议在医生或营养师的指导下使用，尤其是在服药期间。
老年人吃保健品好吗？
老年人同时吃好多种保健品不好。很多保健品并非是你身体里最需要的，如果乱吃，摄入了超出生理需要的营养素，就可能出现过量、中毒等情况。比如长期大量食用维生素D会引起高钙血症；蛋白质过量摄入，则会增加肝肾负担；
根据《保健食品管理办法》的规定，保健食品系指表明具有特定保健功能的食品，即适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的的食品。
所以，要咨询专业医师、营养师等人士，根据自己的问题再相对服用。比如血糖高的就选择降血糖的，血脂高的就选择降血脂的。此外，吃保健品前，仔细研究说明书是必不可少的环节。搞清楚这种保健品空腹吃好还是饭后吃好(比如钙片不要空腹吃)，不能和哪些药物一起吃(比如保肝类保健食品与西药距离3~4小时后再服)，都非常有讲究。
现在的老年人沉迷购买保健品，保健品对老人有什么作用？
在以前那个物质贫乏的时代，人们为了吃饱穿暖都需要努力奔波，特别是庄稼粮食不够人们分的时代，就连草根树皮都成为了填饱肚子的妙计。
多少小孩子饿的面黄肌瘦，多少人家的锅几天都不见揭开一次，多少人梦里都是香喷喷的大白米饭和油滋滋的炒菜。好在我们国家的经济发展起来了，分田到户的政策也极大的改观了粮食不够吃的窘迫。
各家各户不仅仅是吃的饱那么简单，还吃的精致，吃的营养丰富又合理。搁在以前逢年过节才能够吃到的大鱼大肉，现在几乎是家家必备的菜品，什么天上飞的地上跑的水里游的，基本上都已经列入了家常菜谱当中。
也许是现在的人们摄入的营养过剩，身体将食物无法及时转换为所需的营养成分，于是营养不断的堆积而无法得到即使分解和处理，渐渐的就堵塞了血管，迟钝了身体的反应以及免疫力，越来越多的疾病出现在身体里。
大家无不迫切地需要挽救自己的身体。尤其是步入迟暮之年的老人们，他们的身体机能已经下降，身体素质、反应能力以及自身抵抗力都已经大不如从前，一些小小的疾病就可能会要了他们的命。
于是保健品开始成为老年人们的选择，这也让保健成为了人们议论的焦点。关于老年人购买保健品上当受骗的消息，想必大家也是有所耳闻的吧。有不少不良商家看准了老年人对养生的极度重视，就把保健品吹的神乎其神。
还记得有一个新闻报道，说一位老人花了好几万元购置一堆所谓的保健品，孩子回来知道后就送去鉴定，才发现根本没有什么特殊的药材，只是一堆蜂蜜山楂等混合而成的药丸。
后来记者采访时，不良商家竟然说这又把人吃不出问题来，心里不会不安。这一则新闻也是再次向我们揭露了保健品背后的猫腻，哪有什么神奇的神仙药，无非是抓住老年人容易上当以及需要保障身体的法宝而已。
其实要是保健品有用，我们根本就不需要吃饭了，每天只要一颗药丸就可以长生不老，这很明显是忽悠人的。要我说，与其把希望寄托于药品上，倒不如养成一个良好的饮食习惯，增强自己的身体免疫力。
要说保健品的用处那还是有的，就是给老年人们吃了一颗定心丸。
