护肝片护肺片有哪些保健品（护肺片和护肝片能一起吃吗）
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护肝吃啥好，吃什么可以护肝？
想要护肝可以吃蜂蜜泡蒜，蜂蜜中所含的矿物质及糖分，和大蒜的营养成分结合起来可增强肝脏功能，蒜属于辛辣刺激性的食物会刺激胃黏膜。吃过后还会引起口干，而蜂蜜具有健脾和胃养阴的作用，因此吃蜂蜜浸泡过的大蒜能弥补大蒜的缺点，还能更好的保护胃黏膜，蜂蜜泡蒜的食用时间最好在晚饭后。
肝肾疾病患者在治疗期间应避免食用，可以服用红枣泡水，红枣富含氨基酸，它们有利于蛋白质的合成，可以防止低蛋白症状，达到健脾养肝的目的。红枣泡水可以养肝排毒，研究发现每天给肝功能较差的人群喝大枣水，连续一周后可增强身体血清蛋白，从而达到保肝排毒的食疗作用。也可以食用含维C的食物，富含维生素C的食物有助于肝脏解毒，对保肝、护肝有非常好的功效，例如西红柿、柑橘都是具有很好的滋阴功效的食物，作为肝炎患者的日常膳食，但不可多吃，多吃容易上火，会伤及到胃。
养肝好物有哪些？
1、、Swisse大豆磷脂
大豆磷脂可以支持肝脏健康，呵护心脑血管，帮助调节脂肪新陈代谢，还可以清理血管垃圾，是肝脏的“精华工厂”，当人体内磷脂胆碱不足的时候，脂肪会在肝脏附近大量聚集从而引发大量疾病，这个时候，就需要补充卵磷脂，也就是大豆磷脂啦。
2、梅花乡青梅精
青梅精中含有高膳食纤维，多种维生素，16种氨基酸，很多时候的肝脏问题就是压力大，喝酒太多等原因导致的，而梅花乡青梅精对于改善睡眠，缓解压力，保肝护脏都有着不错的效果，制作原料也简单，纯青梅浓缩，无其他添加。喝酒应酬前，先吃2袋，也不怕喝多了难受。
3、葵花护肝片
护肝片这东西，主要作用是疏肝理气，用于慢性肝炎和早期肝硬化，葵花药业是一个老品牌了，品质早已经过了时间的考验。作为一名职场人，身边有很多同事养肝都用这个，毕竟，身体是自己的
保肝护肝的保健品主要有哪些品种？
1、海鲜类，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。 2、大豆及豆制品，含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益。 3、含钾丰富的食物，海带、米糠及麦麸、杏仁果、澄、葡萄干、香蕉、李子、瓜子。 4、肝、瘦肉、鱼虾、鸡鸭、蛋类等高蛋白、适量脂肪的饮食。 5、新鲜的蔬菜、水果及金针菜、大枣、芝麻、山楂等，绿茶对肝脏有好处。 6、西瓜，有清热解毒、除烦止渴、利尿降压之用，富含大量糖、维生素及蛋白酶等。 7、如果是虚证、寒症引起的肝脏不适，保肝护肝时应该多吃牛肉、猪肉、鱼肉、大蒜、韭菜、红萝卜、刀豆、黄豆、油菜、香菜、龙眼肉、黑枣和核桃。 8、如果是热证、实症引起的肝脏不适，保肝护肝时应该多吃水鸭肉、兔肉、鳖肉、牡蛎、冬瓜、茄子、苦瓜、黄瓜、竹笋、菠菜、白菜、豆芽、芹菜、苋菜、紫菜、西瓜、梨、柚子、柿子和绿豆。 9、如果是一般原因引起的肝脏不适，保肝护肝时应该多吃鲫鱼、鲤鱼、墨鱼、禽蛋类、牛奶、黑豆、四季豆、丝瓜、木瓜、百合、莲子、大枣、马铃薯、花菜、黄花菜、葡萄、杏仁、桃子和无花果。 古方诺甘达有清热排毒诸功效。特别添加天然草本提取物，能有效的清除肝脏中多余的脂肪和毒素及酒精，能肠道排毒，减少脂类和酒精在肠道中的合成与吸收，阻隔病菌对肝脏的入侵，从而达到保肝护肝的效果。还有平常饮食口味要清淡，选辛、温性食品，少吃辛辣、过于油腻食物。鸡肉蛋白质含量高，有养肝护肝作用。
